Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Bieganie Mobility tr. obwodowy 5 rits + yoga ćw fizjo do kostki A Trening ogólny Project Ćw. fizjo do achillesa Badminton trening biegowy Trekking Ćwiczenia siłowe Pływanie Joga

Zestawienie tygodniowe

Dystans
(km)		 Czas Tempo
(1 km)		 Dni%
2025-12-01 - 2025-12-07: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
2025-11-24 - 2025-11-30: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
2025-11-17 - 2025-11-23: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
2025-11-10 - 2025-11-16: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
2025-11-03 - 2025-11-09: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
2025-10-27 - 2025-11-02: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
previous   

Zestawienie ogólne

Dołączył do run-log: 2012-12-30
Aktywności od: 2012-12-28
Całk. dystans: 8259km 138m
Całk. czas: 1069:54:39
Średni tygodniowy dystans: 12km 233m
Aktywnych dni: 1241 (26%)
Aktywności: 1257

Zestawienie miesięczne

Dystans
(km)		 Czas Tempo
(1 km)		 Dni%
Grudzień 2025: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
Listopad 2025: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
Październik 2025: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
Wrzesień 2025: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
Sierpień 2025: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
Lipiec 2025: 7.00 00:45:00 06:25 1 (3%)
previous   

Zestawienie roczne

Dystans
(km)		 Czas Tempo
(1 km)		 Dni%
2025: 7.00 00:45:00 06:25 1 (0%)
2024: 6.00 01:00:00 10:00 1 (0%)
2023: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
2022: 631.20 83:29:40 07:56 77 (21%)
2021: 926.40 112:59:41 07:18 134 (37%)
2020: 1133.00 148:40:45 07:52 171 (47%)
previous   

Buty

MarkaCałk. dystansOstatnio użyte
Ekiden 50 (size 43)441km 020m2014-08-09
Noname z Lidla234km 000m2013-03-02
Adidas do lasu153km 500m2014-08-24
boso86km 000m2014-06-13
Chińskie tenisówki z Reala3km 500m2013-12-07

Dystans treningów (km)

previous   

Waga

previous   

Puls (spoczynek)

previous   

Spożyte kalorie (kcal)

previous