Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Sierpień 2021

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Lipiec 2021
Przejdź do:
Wrzesień 2021 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
26
icon_0
Długie bieganie Pokaż
1h 34min 29s
15km 678m
(06:02/km)
HR:138/148
27
28
icon_0
Prędkość Pokaż
57min 34s
6km 422m
(08:58/km)
HR:128/155
29
30
31
icon_0
Gorce Ultra Trial Pokaż
9h 03min 12s
47km 418m
(11:27/km)
HR:124/155
1
icon_
11h 35min
69km 518m
(10:00/km)
82.0
  
2
3
4
5
6
7
icon_0
Młyn Trail Michałowice Pokaż
2h 58min 07s
24km 933m
(07:09/km)
HR:146/168
8
icon_
2h 58min
24km 933m
(07:08/km)
 
9
10
icon_0
Siła biegowa Pokaż
1h 00min 28s
8km 871m
(06:49/km)
HR:143/171
11
12
icon_0
ITMBW 10 km Pokaż
49min 19s
10km 006m
(04:56/km)
HR:151/164
13
14
15
icon_0
Długie bieganie Pokaż
1h 47min 16s
17km 612m
(06:05/km)
HR:138/158
icon_
3h 37min
36km 489m
(05:56/km)
 
16
17
icon_0
Prędkość Pokaż
1h 03min 31s
10km 855m
(05:51/km)
HR:139/161
18
19
icon_0
ITMBW 10 km Pokaż
50min 06s
10km 005m
(05:00/km)
HR:154/164
20
21
icon_0
Bieg progresywny Pokaż
1h 51min 17s
18km 704m
(05:57/km)
HR:142/169
22
icon_
3h 44min
39km 564m
(05:41/km)
81.2
81.6
  
23
icon_0
Bieg z tempem docelowym Pokaż
1h 13min 41s
13km 359m
(05:31/km)
HR:143/158
24
icon_0
Siła biegowa Pokaż
40min 52s
6km 698m
(06:06/km)
HR:134/157
25
26
27
28
icon_0
17. Krakowski Półmaraton Marzanny Pokaż
1h 53min 58s
21km 168m
(05:23/km)
HR:151/171
29
icon_
3h 48min
41km 225m
(05:32/km)
81.5
80.1
  
30
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 06min 04s
10km 317m
(06:24/km)
HR:128/146
31
1
2
icon_0
Prędkość Pokaż
31min 23s
5km 557m
(05:39/km)
HR:145/170
3
4
icon_0
Długie bieganie Pokaż
2h 00min 39s
17km 856m
(06:45/km)
HR:137/158
5
icon_
3h 38min
33km 730m
(06:27/km)
81.6
  

Razem - Sierpień 2021

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 15h 14min 152km 528m 05:59/km 10.00 km/h