Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Październik 2021

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Wrzesień 2021
Przejdź do:
Listopad 2021 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
27
28
icon_0
Rozbieganie Pokaż
49min 32s
7km 187m
(06:54/km)
HR:121/149
29
30
1
2
3
icon_0
Silesia Marathon Pokaż
4h 03min 56s
42km 195m
(05:47/km)
HR:141/170
icon_
4h 53min
49km 382m
(05:56/km)
81.0
  
4
5
6
icon_0
Rozbieganie Pokaż
50min 01s
8km 087m
(06:11/km)
HR:146/182
7
8
9
10
icon_
50min
8km 087m
(06:11/km)
 
11
12
icon_0
Bieganie Pokaż
46min 08s
5km 361m
(08:36/km)
HR:128/157
13
14
icon_0
ITMBW Pokaż
42min 25s
7km 401m
(05:44/km)
HR:144/164
15
16
17
icon_0
7. Cracovia Półmaraton Królewski Pokaż
1h 48min 45s
21km 235m
(05:07/km)
HR:158/176
icon_
3h 17min
33km 997m
(05:48/km)
81.0
  
18
19
20
icon_0
bieganie Pokaż
40min 56s
7km 038m
(05:49/km)
HR:136/157
21
icon_0
ITMBW Pokaż
48min 31s
10km 041m
(04:50/km)
HR:158/172
icon_0
Schłodzenie Pokaż
13min 15s
2km 102m
(06:18/km)
HR:133/142
22
23
icon_0
Parkrun #377 Pokaż
32min 55s
5km 004m
(06:35/km)
HR:126/143
24
icon_
2h 15min
24km 185m
(05:36/km)
81.2
81.0
  
25
26
icon_0
Siła biegowa Pokaż
1h 13min 51s
10km 359m
(07:08/km)
HR:136/161
27
28
icon_0
ITMBW Pokaż
1h 14min 13s
13km 760m
(05:24/km)
HR:147/172
29
30
31
icon_0
Najszybsza Dycha w Życiu Pokaż
1h 05min 06s
10km 007m
(06:30/km)
HR:124/139
icon_0
Lasek Wolski- Kopce Pokaż
2h 24min 09s
21km 533m
(06:42/km)
HR:137/163
icon_
5h 57min
55km 659m
(06:25/km)
 

Razem - Październik 2021

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 16h 24min 164km 123m 05:59/km 10.00 km/h