Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Luty 2020

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Styczeń 2020
Przejdź do:
Marzec 2020 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
27
icon_0
Bieganie Pokaż
57min 43s
10km 668m
(05:25/km)
HR:154/169
28
29
30
icon_0
Siła biegowa Pokaż
1h 26min 02s
11km 621m
(07:24/km)
HR:156/168
31
1
2
icon_0
Wybieganie Pokaż
1h 50min 35s
20km 805m
(05:19/km)
HR:154/166
icon_
4h 14min
43km 094m
(05:54/km)
82.0
81.0
81.2
  
3
4
5
6
icon_0
Bieganie Pokaż
47min 36s
9km 288m
(05:07/km)
HR:154/177
7
8
icon_0
Parkrun Pokaż
45min 28s
8km 035m
(05:40/km)
HR:149/165
9
icon_
1h 33min
17km 323m
(05:22/km)
81.0
79.4
  
10
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 10min 28s
12km 579m
(05:36/km)
HR:156/180
11
12
13
icon_0
Siła biegowa Pokaż
1h 10min 47s
8km 162m
(08:40/km)
14
15
icon_0
Parkrun Pokaż
47min 27s
9km 440m
(05:02/km)
HR:153/170
16
icon_0
Długie bieganie Pokaż
2h 38min 42s
26km 930m
(05:54/km)
HR:137/165
icon_
5h 47min
57km 111m
(06:04/km)
81.0
80.1
81.2
80.7
  
17
18
icon_0
18.02.2020 18_50.gpx Pokaż
34min 24s
3km 580m
(09:37/km)
HR:154/179
19
20
21
22
23
icon_0
ZURICH MARATON DE SEVILLA Pokaż
4h 16min 01s
42km 195m
(06:04/km)
HR:154/180
icon_
4h 50min
45km 775m
(06:20/km)
80.7
79.1
  
24
25
26
27
icon_0
ITMBW 5 km Pokaż
50min 16s
9km 700m
(05:11/km)
HR:158/176
28
29
icon_0
Parkrun #356 Pokaż
25min 24s
5km 000m
(05:05/km)
1
icon_0
Wybieganie Pokaż
2h 04min 33s
21km 722m
(05:44/km)
HR:157/168
icon_
3h 20min
36km 422m
(05:29/km)
80.2
81.2
80.0
  

Razem - Luty 2020

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 15h 17min 155km 714m 05:53/km 10.19 km/h