Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Marzec 2020

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Luty 2020
Przejdź do:
Kwiecień 2020 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
24
25
26
27
icon_0
ITMBW 5 km Pokaż
50min 16s
9km 700m
(05:11/km)
HR:158/176
28
29
icon_0
Parkrun #356 Pokaż
25min 24s
5km 000m
(05:05/km)
1
icon_0
Wybieganie Pokaż
2h 04min 33s
21km 722m
(05:44/km)
HR:157/168
icon_
3h 20min
36km 422m
(05:29/km)
80.2
81.2
80.0
  
2
3
icon_0
Siła biegowa Pokaż
1h 23min 51s
11km 724m
(07:09/km)
HR:140/167
4
5
icon_0
ITMBW 5 km Pokaż
1h 07min 51s
12km 554m
(05:24/km)
HR:154/169
6
7
8
icon_0
Wybieganie Pokaż
1h 46min 23s
19km 078m
(05:35/km)
icon_
4h 18min
43km 356m
(05:57/km)
80.2
80.7
  
9
10
icon_0
Siła biegowa Pokaż
1h 25min 16s
9km 749m
(08:45/km)
11
12
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 10min 08s
12km 745m
(05:30/km)
13
14
15
icon_
2h 35min
22km 494m
(06:54/km)
81.0
80.7
  
16
17
18
19
icon_0
Bieganie Pokaż
58min 56s
10km 854m
(05:26/km)
20
21
22
icon_0
Wybieganie Pokaż
2h 04min 29s
22km 739m
(05:28/km)
HR:154/168
icon_
3h 03min
33km 593m
(05:27/km)
79.8
80.0
  
23
24
25
26
27
28
29
 
30
icon_0
Bieganie Pokaż
44min 53s
8km 283m
(05:25/km)
HR:168/181
31
1
2
3
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 12min 35s
12km 737m
(05:42/km)
HR:148/159
4
5
icon_
1h 57min
21km 020m
(05:35/km)
81.0
81.2
  

Razem - Marzec 2020

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 12h 46min 129km 448m 05:55/km 10.14 km/h