Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Czerwiec 2019

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Maj 2019
Przejdź do:
Lipiec 2019 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
27
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 33min 09s
12km 665m
(07:21/km)
HR:138/162
28
29
30
31
1
2
icon_
1h 33min
12km 665m
(07:21/km)
81.0
  
3
icon_0
03.06.2019 19_24 (1).gpx Pokaż
52min 31s
4km 446m
(11:49/km)
HR:137/162
4
5
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 09min 30s
10km 313m
(06:44/km)
HR:151/178
6
7
8
icon_0
Bieg AGH Pokaż
49min 33s
10km 000m
(04:57/km)
HR:168/181
9
icon_
2h 51min
24km 759m
(06:55/km)
80.8
80.8
79.5
  
10
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 04min
11km 792m
(05:26/km)
HR:148/161
11
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 04min 33s
9km 950m
(06:29/km)
HR:141/181
12
13
icon_0
ITMBW 10 Pokaż
1h 25min 24s
14km 470m
(05:54/km)
HR:149/171
14
15
icon_0
Parkrun Pokaż
24min 04s
5km 011m
(04:48/km)
HR:160/167
16
icon_0
Wybieganie Pokaż
2h 09min 03s
21km 994m
(05:52/km)
HR:139/163
icon_
6h 07min
63km 217m
(05:48/km)
80.7
79.4
80.5
80.0
78.7
  
17
icon_0
Prędkość Pokaż
1h 17min 08s
12km 615m
(06:07/km)
HR:134/161
18
19
20
21
22
23
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 24min 34s
14km 517m
(05:50/km)
HR:139/150
icon_
2h 41min
27km 132m
(05:57/km)
80.8
79.6
  
24
icon_0
Prędkość Pokaż
1h 12min 53s
11km 449m
(06:22/km)
HR:137/165
25
icon_0
Trening siły biegowej Pokaż
1h 36min 33s
11km 333m
(08:31/km)
HR:132/165
26
27
icon_0
ITMBW 10 Pokaż
1h 14min 35s
14km 078m
(05:18/km)
HR:150/169
28
29
icon_0
Parkrun Pokaż
22min 51s
5km 006m
(04:34/km)
HR:162/174
30
icon_
4h 26min
41km 866m
(06:22/km)
80.0
79.4
79.8
79.6
  

Razem - Czerwiec 2019

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 16h 07min 156km 974m 06:09/km 9.74 km/h