Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Maj 2019

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Kwiecień 2019
Przejdź do:
Czerwiec 2019 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
29
30
1
icon_0
Bieganie Pokaż
53min 06s
9km 365m
(05:40/km)
HR:143/170
2
3
4
icon_0
Parkrun Pokaż
52min 56s
7km 925m
(06:41/km)
HR:166/190
5
icon_
1h 46min
17km 290m
(06:07/km)
82.0
  
6
icon_0
Interwał Pokaż
1h 29min 33s
16km 076m
(05:34/km)
HR:148/175
7
8
9
icon_0
Bieganie Pokaż
12min 34s
2km 931m
(04:17/km)
HR:169/180
10
11
12
icon_0
XVI Bieg Skawiński Pokaż
46min 07s
10km 000m
(04:37/km)
HR:168/181
icon_
2h 28min
29km 007m
(05:06/km)
81.4
81.5
80.5
  
13
14
icon_0
Trening siły biegowej Pokaż
1h 14min 54s
10km 889m
(06:53/km)
HR:140/175
15
16
17
18
icon_0
Beskidzki Topór Pokaż
7h 31min 27s
43km 327m
(10:25/km)
HR:122/166
19
icon_
8h 46min
54km 216m
(09:42/km)
81.0
79.4
  
20
21
22
23
24
25
icon_0
Parkrun Pokaż
24min 26s
5km 006m
(04:53/km)
HR:155/177
26
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 33min 43s
16km 027m
(05:51/km)
HR:148/170
icon_
1h 58min
21km 033m
(05:37/km)
81.2
81.2
  
27
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 33min 09s
12km 665m
(07:21/km)
HR:138/162
28
29
30
31
1
2
icon_
1h 33min
12km 665m
(07:21/km)
81.0
  

Razem - Maj 2019

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 16h 31min 134km 211m 07:23/km 8.12 km/h