Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Maj 2018

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Kwiecień 2018
Przejdź do:
Czerwiec 2018 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
30
1
2
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 11min 16s
12km 005m
(05:56/km)
HR:138/153
3
icon_0
ITMBW 5 Pokaż
53min 17s
10km 309m
(05:10/km)
HR:162/230
4
5
icon_0
Parkrun Pokaż
30min 38s
5km 000m
(06:08/km)
HR:134/165
6
icon_
2h 35min
27km 314m
(05:40/km)
81.0
79.4
80.0
  
7
8
icon_0
Bieganie Pokaż
53min 55s
9km 970m
(05:24/km)
HR:156/177
9
10
icon_0
ITMBW Pokaż
51min 06s
10km 000m
(05:07/km)
HR:155/169
11
12
13
icon_0
6. PKO Białystok Półmaraton Pokaż
2h 00min 41s
21km 334m
(05:39/km)
HR:159/173
icon_
3h 45min
41km 304m
(05:27/km)
79.8
79.8
80.0
  
14
15
16
icon_0
Bieganie Pokaż
12min 36s
3km 000m
(04:12/km)
HR:154/174
17
18
19
icon_0
Beskidzki Topór Pokaż
6h 27min 53s
43km 000m
(09:01/km)
HR:145/182
20
icon_
6h 40min
46km 000m
(08:42/km)
80.0
79.4
  
21
22
23
24
icon_0
ITMBW Pokaż
49min 35s
10km 000m
(04:58/km)
HR:159/170
25
26
27
icon_0
Długie wybieganie Pokaż
2h 04min 23s
21km 570m
(05:46/km)
HR:150/170
icon_
2h 53min
31km 570m
(05:30/km)
80.0
79.8
  
28
29
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 09min 34s
5km 446m
(12:46/km)
HR:134/184
30
31
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 01min 41s
10km 588m
(05:50/km)
HR:158/185
1
2
icon_0
Bieg rotmistrza Witolda Pileckiego Pokaż
52min 51s
10km 000m
(05:17/km)
HR:157/187
3
icon_
3h 04min
26km 034m
(07:04/km)
80.0
78.9
80.0
  

Razem - Maj 2018

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 18h 06min 162km 222m 06:41/km 8.96 km/h
Jazda na rowerze: 0km 000m