Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Luty 2018

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Styczeń 2018
Przejdź do:
Marzec 2018 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
29
30
icon_0
Trening siły biegowej Pokaż
1h 18min 19s
6km 963m
(11:15/km)
HR:135/170
31
1
2
3
4
icon_0
Grand Prix Krakowa w ... Pokaż
2h 34min 55s
23km 200m
(06:41/km)
HR:156/181
icon_
3h 53min
30km 163m
(07:43/km)
82.0
81.0
  
5
6
icon_0
Trening siły biegowej Pokaż
1h 21min 43s
6km 555m
(12:28/km)
HR:126/181
7
8
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 28min 49s
15km 339m
(05:47/km)
HR:156/179
9
10
icon_0
Parkrun Pokaż
31min 50s
5km 000m
(06:22/km)
HR:148/166
11
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 26min 50s
14km 047m
(06:11/km)
HR:144/165
icon_
4h 49min
40km 941m
(07:03/km)
80.8
80.0
80.3
82.0
  
12
13
icon_0
Trening siły biegowej Pokaż
1h 08min 40s
6km 963m
(09:52/km)
HR:159/182
14
15
16
icon_0
Rozbieganie Pokaż
1h 06min 31s
7km 427m
(08:57/km)
HR:136/167
17
icon_0
Bieganie Pokaż
3h 02min 09s
21km 780m
(08:22/km)
HR:147/170
18
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 47min 43s
15km 229m
(07:04/km)
HR:147/166
icon_
7h 05min
51km 399m
(08:16/km)
81.2
81.4
80.5
80.5
  
19
20
21
22
icon_0
Bieganie Pokaż
57min
10km 769m
(05:18/km)
HR:154/174
23
24
icon_0
Bieganie Pokaż
2h 45min 38s
25km 707m
(06:27/km)
HR:147/172
25
icon_
3h 42min
36km 476m
(06:06/km)
81.2
79.8
  
26
27
28
1
icon_0
Bieganie Pokaż
56min 56s
10km 641m
(05:21/km)
HR:153/175
2
3
icon_0
Parkrun Pokaż
28min 55s
5km 000m
(05:47/km)
HR:143/178
4
icon_0
Grand Prix Krakowa w ... Pokaż
2h 30min 18s
23km 200m
(06:29/km)
HR:150/175
icon_
3h 56min
38km 841m
(06:04/km)
80.0
79.9
79.8
  

Razem - Luty 2018

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 18h 11min 152km 016m 07:10/km 8.35 km/h