Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Luty 2016

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Styczeń 2016
Przejdź do:
Marzec 2016 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
1
2
3
4
icon_0
Interwały (300/180) Pokaż
56min 52s
11km 104m
(05:07/km)
HR:148/168
5
6
icon_0
E Pokaż
1h 15min 15s
13km 382m
(05:37/km)
HR:154/185
7
icon_
2h 12min
24km 486m
(05:23/km)
74.0
72.8
 
8
icon_0
E Pokaż
1h 24min 20s
15km 415m
(05:28/km)
HR:128/172
9
10
11
12
icon_0
E Pokaż
1h 53min 01s
20km 296m
(05:34/km)
HR:127/178
13
14
icon_0
E Pokaż
58min 50s
11km 104m
(05:18/km)
HR:141/180
icon_
4h 16min
46km 815m
(05:28/km)
74.2
73.6
73.9
  
15
16
icon_0
E Pokaż
1h 00min 19s
11km 104m
(05:26/km)
HR:131/185
17
icon_0
Kros Pokaż
1h 10min 45s
11km 998m
(05:54/km)
HR:136/188
18
19
20
icon_0
E Pokaż
1h 51min 36s
20km 296m
(05:30/km)
HR:154/181
21
icon_0
E Pokaż
1h 00min 47s
11km 104m
(05:28/km)
HR:150/189
icon_
5h 03min
54km 502m
(05:34/km)
74.0
73.6
74.3
73.2
  
22
23
icon_0
Bieganie Pokaż
57min 06s
11km 104m
(05:09/km)
HR:143/183
24
25
26
27
28
icon_0
Vodafone Malta Marathon Pokaż
3h 55min 56s
42km 195m
(05:35/km)
icon_
4h 53min
53km 299m
(05:29/km)
74.4
74.0
  
29
1
2
3
4
5
6
 

Razem - Luty 2016

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 16h 24min 179km 102m 05:29/km 10.91 km/h