Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Listopad 2016

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Październik 2016
Przejdź do:
Grudzień 2016 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
31
icon_0
Bieganie Pokaż
50min 29s
8km 858m
(05:42/km)
1
icon_0
Bieganie Pokaż
59min 31s
10km 412m
(05:43/km)
2
icon_0
Bieganie Pokaż
52min 32s
10km 146m
(05:11/km)
3
4
icon_0
Bieganie Pokaż
39min 03s
7km 076m
(05:31/km)
5
6
icon_0
VI BIEG OTWOCKI Z ... Pokaż
58min 02s
10km 000m
(05:48/km)
icon_
4h 19min
46km 492m
(05:35/km)
73.2
73.8
73.8
74.1
74.5
  
7
8
9
icon_0
Bieganie Pokaż
40min 01s
7km 076m
(05:39/km)
10
icon_0
Bieganie Pokaż
39min 49s
7km 076m
(05:38/km)
11
icon_0
Bieganie z Kasią Pokaż
59min 55s
10km 412m
(05:45/km)
12
13
icon_0
Bieganie z Kasią Pokaż
1h 22min 52s
14km 115m
(05:52/km)
icon_
3h 42min
38km 679m
(05:45/km)
73.8
74.3
74.4
75.0
  
14
15
icon_0
Bieganie z Kasią Pokaż
40min 04s
7km 076m
(05:40/km)
16
icon_0
Bieganie z Kasią Pokaż
40min 54s
7km 076m
(05:47/km)
17
18
19
20
icon_0
Bieganie z Kasią Pokaż
1h 22min 02s
14km 115m
(05:49/km)
icon_
2h 43min
28km 267m
(05:46/km)
74.8
74.7
75.0
  
21
22
icon_0
Bieganie z Kasią Pokaż
47min 29s
8km 232m
(05:46/km)
23
icon_0
Bieganie z ob. 4kg Pokaż
46min 38s
8km 232m
(05:40/km)
24
icon_0
Bieganie z Kasią Pokaż
47min 45s
8km 232m
(05:48/km)
25
26
27
icon_0
Bieganie z Kasią Pokaż
1h 36min 24s
16km 444m
(05:52/km)
icon_
3h 58min
41km 140m
(05:47/km)
75.2
74.4
74.8
74.3
  
28
29
icon_0
Bieganie z Kasią Pokaż
39min 36s
7km 076m
(05:36/km)
30
icon_0
Bieganie z Kasią Pokaż
39min 57s
7km 076m
(05:39/km)
1
icon_0
Bieganie z Kasią Pokaż
41min 41s
7km 076m
(05:53/km)
2
3
4
icon_0
Łódzki Bieg Mikołajów Pokaż
2h 11min 51s
21km 097m
(06:15/km)
icon_
4h 13min
42km 325m
(05:58/km)
74.9
74.1
74.0
73.8
  

Razem - Listopad 2016

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 15h 12min 159km 872m 05:42/km 10.51 km/h