| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| << Wrzesień 2016 | Listopad 2016 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
 48min
9km 957m
(04:50/km)
|
|
74.2
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
54min
10km 680m
(05:05/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
50min
9km 957m
(05:01/km)
|
|
|
|
|
|
|
75.0
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
2h 08min
23km 738m
(05:25/km)
|
|
74.5
|
|
74.7
|
|
|
74.5
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
3h 20min
35km 380m
(05:39/km)
|
|
74.5
|
74.8
|
74.8
|
74.2
|
|
|
72.8
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
4h 19min
46km 492m
(05:35/km)
|
|
73.2
|
73.8
|
73.8
|
|
74.1
|
|
74.5
|
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 8h 03min | 88km 613m | 05:27/km | 10.99 km/h |
