Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Wrzesień 2014

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Sierpień 2014
Przejdź do:
Październik 2014 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
1
2
3
icon_0
Bieganie Pokaż
55min 20s
10km 921m
(05:04/km)
HR:152/172
4
5
6
7
icon_
55min
10km 921m
(05:04/km)
73.3
 
8
9
10
11
12
13
14
 
15
16
icon_0
Bieganie Pokaż
53min 11s
10km 921m
(04:52/km)
HR:163/179
17
18
icon_0
Bieganie Pokaż
55min 06s
10km 921m
(05:03/km)
HR:158/173
19
icon_0
Bieganie Pokaż
53min 34s
10km 921m
(04:54/km)
HR:168/185
20
21
icon_0
Bieganie Pokaż
57min 01s
10km 921m
(05:13/km)
HR:157/188
icon_
3h 38min
43km 684m
(05:00/km)
71.8
70.6
70.4
70.3
  
22
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 56min 38s
22km 230m
(05:15/km)
HR:154/185
23
24
icon_0
Bieganie Pokaż
54min 50s
10km 921m
(05:01/km)
25
26
icon_0
Bieganie Pokaż
54min 42s
10km 921m
(05:01/km)
HR:148/176
27
28
icon_0
36 Maraton Warszawski Pokaż
3h 45min 14s
42km 195m
(05:20/km)
HR:159/190
icon_
7h 31min
86km 267m
(05:13/km)
70.7
70.4
71.3
71.4
  
29
30
1
2
icon_0
Bieganie Pokaż
56min 37s
10km 921m
(05:11/km)
HR:154/173
3
icon_0
Bieganie Pokaż
58min 45s
10km 921m
(05:23/km)
HR:145/174
4
5
icon_
1h 55min
21km 842m
(05:16/km)
71.5
71.5
 

Razem - Wrzesień 2014

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 12h 05min 140km 872m 05:09/km 11.65 km/h