Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Sierpień 2014

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Lipiec 2014
Przejdź do:
Wrzesień 2014 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
28
29
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 01min 37s
11km 355m
(05:26/km)
HR:153/178
30
31
icon_0
Bieganie Pokaż
57min 01s
10km 826m
(05:16/km)
HR:149/176
1
2
3
icon_0
Bieganie Pokaż
59min 34s
10km 826m
(05:30/km)
HR:149/171
icon_
2h 58min
33km 007m
(05:23/km)
73.6
73.8
73.2
  
4
icon_0
Bieganie Pokaż
31min 24s
5km 810m
(05:24/km)
HR:144/161
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 01min 25s
10km 997m
(05:35/km)
HR:151/183
5
icon_0
Bieganie Pokaż
57min 07s
10km 826m
(05:17/km)
HR:151/188
6
7
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 53min 36s
20km 289m
(05:36/km)
HR:145/189
8
9
10
icon_
4h 23min
47km 922m
(05:29/km)
73.0
72.6
73.1
 
11
12
icon_0
Bieganie Pokaż
55min 56s
10km 826m
(05:10/km)
13
icon_0
Bieganie Pokaż
59min 59s
10km 997m
(05:27/km)
HR:157/185
14
15
16
17
icon_
1h 55min
21km 823m
(05:18/km)
72.8
72.1
 
18
19
icon_0
Bieganie Pokaż
56min 04s
10km 826m
(05:11/km)
20
21
icon_0
Bieganie Pokaż
53min 07s
10km 921m
(04:52/km)
HR:155/169
22
23
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 58min 30s
22km 352m
(05:18/km)
HR:142/163
24
icon_
3h 47min
44km 099m
(05:09/km)
72.8
72.7
73.5
 
25
icon_0
Bieganie Pokaż
53min 30s
10km 921m
(04:54/km)
HR:153/172
26
27
28
icon_0
Bieganie Pokaż
53min 35s
10km 921m
(04:54/km)
HR:155/174
29
icon_0
Bieganie Pokaż
53min 39s
10km 921m
(04:55/km)
HR:154/181
30
31
icon_0
BMW Półmaraton Praski Pokaż
1h 45min 09s
21km 097m
(04:59/km)
HR:165/187
icon_
4h 25min
53km 860m
(04:56/km)
73.3
73.9
73.1
73.4
  

Razem - Sierpień 2014

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 15h 32min 178km 530m 05:13/km 11.49 km/h