Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Lipiec 2014

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Czerwiec 2014
Przejdź do:
Sierpień 2014 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
30
1
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 55min 27s
22km 152m
(05:13/km)
HR:156/188
2
3
icon_0
Bieganie Pokaż
52min 26s
10km 411m
(05:02/km)
HR:159/184
4
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 04min 30s
12km 124m
(05:19/km)
HR:152/185
5
6
icon_
3h 52min
44km 687m
(05:12/km)
73.2
73.2
73.0
 
7
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 03min 32s
12km 124m
(05:14/km)
HR:155/176
8
9
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 02min 58s
12km 124m
(05:12/km)
HR:154/180
10
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 57min 33s
22km 152m
(05:18/km)
HR:162/190
11
12
13
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 01min 06s
12km 029m
(05:05/km)
HR:150/191
icon_
5h 05min
58km 429m
(05:13/km)
72.7
72.8
72.6
73.3
  
14
15
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 01min 40s
12km 124m
(05:05/km)
HR:154/170
16
17
icon_0
Bieganie Pokaż
54min 14s
10km 411m
(05:13/km)
HR:153/176
18
19
icon_0
Złoty Półmaraton (Dolnośląski Festiwal ... Pokaż
3h 08min 33s
21km 097m
(08:56/km)
HR:162/180
20
icon_
5h 04min
43km 632m
(06:58/km)
74.4
73.6
73.7
 
21
icon_0
Bieganie Pokaż
54min 33s
10km 411m
(05:14/km)
HR:151/169
22
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 00min 15s
10km 997m
(05:29/km)
HR:149/171
23
24
icon_0
Bieganie Pokaż
54min 10s
10km 411m
(05:12/km)
HR:152/166
25
26
27
icon_
2h 48min
31km 819m
(05:18/km)
73.7
73.8
73.6
 
28
29
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 01min 37s
11km 355m
(05:26/km)
HR:153/178
30
31
icon_0
Bieganie Pokaż
57min 01s
10km 826m
(05:16/km)
HR:149/176
1
2
3
icon_0
Bieganie Pokaż
59min 34s
10km 826m
(05:30/km)
HR:149/171
icon_
2h 58min
33km 007m
(05:23/km)
73.6
73.8
73.2
  

Razem - Lipiec 2014

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 18h 49min 200km 748m 05:37/km 10.66 km/h