Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Listopad 2013

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Październik 2013
Przejdź do:
Grudzień 2013 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
28
29
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 06min 07s
12km 920m
(05:07/km)
HR:154/171
30
31
1
2
icon_0
Bieganie Pokaż
58min 26s
11km 000m
(05:19/km)
HR:159/175
3
icon_
2h 04min
23km 920m
(05:12/km)
72.3
72.2
 
4
icon_0
Bieganie Pokaż
55min 54s
10km 730m
(05:13/km)
HR:158/171
5
6
7
icon_0
Bieganie Pokaż
55min 20s
10km 900m
(05:05/km)
HR:159/176
8
9
10
icon_
1h 51min
21km 630m
(05:08/km)
72.3
71.8
 
11
12
icon_0
Bieganie Pokaż
53min 56s
10km 790m
(05:00/km)
HR:157/174
13
14
icon_0
Bieganie Pokaż
54min 45s
10km 760m
(05:05/km)
HR:157/170
15
16
17
icon_0
Bieganie Pokaż
57min 47s
11km 360m
(05:05/km)
HR:162/176
icon_
2h 46min
32km 910m
(05:03/km)
73.1
72.3
72.4
  
18
icon_0
Bieganie Pokaż
54min 49s
10km 820m
(05:04/km)
HR:158/177
19
20
icon_0
Bieganie Pokaż
55min 07s
10km 680m
(05:10/km)
HR:155/174
21
22
icon_0
Bieganie Pokaż
57min 10s
11km 130m
(05:08/km)
HR:159/187
23
24
icon_
2h 47min
32km 630m
(05:07/km)
72.4
72.2
71.8
 
25
26
icon_0
Bieganie Pokaż
57min 12s
10km 350m
(05:32/km)
HR:151/180
27
28
icon_0
Bieganie Pokaż
53min 32s
10km 620m
(05:02/km)
HR:158/172
29
30
1
icon_
1h 50min
20km 970m
(05:16/km)
72.4
72.2
 

Razem - Listopad 2013

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 10h 13min 119km 140m 05:09/km 11.64 km/h