| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| << Październik 2023 | Grudzień 2023 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
 3h 29min
43km 415m
(04:49/km)
 4h 41min
96km 588m
(02:54/km)
 5h 05min
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 43min
22km 049m
(04:42/km)
4h 15min
81km 396m
(03:08/km)
4h 55min
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
3h 25min
41km 915m
(04:54/km)
3h 23min
74km 811m
(02:43/km)
5h 00min
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
2h 06min
25km 911m
(04:53/km)
5h 27min
112km 179m
(02:54/km)
4h 45min
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 3h 26min
14km 972m
(13:47/km)
3h 05min
31min
7km 737m
(04:06/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 10h 45min | 133km 290m | 04:50/km | 12.39 km/h |
| Jazda na rowerze: | 16h 13min | 339km 116m | 02:52/km | 20.91 km/h |
| Inna aktywność: | 18h 15min | 0km 000m | ||
| Spacer: | 3h 06min | 12km 914m | 14:26/km | 4.15 km/h |
