Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Styczeń 2020

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Grudzień 2019
Przejdź do:
Luty 2020 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
30
icon_51663
kalistenika na działce Pokaż
1h 20min
icon_51657
Jazda na rowerze Pokaż
7min 06s
2km 012m
(03:32/km)
31
icon_51657
Jazda na rowerze Pokaż
7min 27s
1km 930m
(03:52/km)
icon_51663
kalistenika+cięż ary na działce Pokaż
1h 30min
1
icon_0
Bieganie.gpx Pokaż
1h 01min 49s
12km 473m
(04:57/km)
2
icon_51663
kalistenika na działce Pokaż
1h 35min
icon_51657
Jazda na rowerze Pokaż
15min 58s
4km 375m
(03:39/km)
3
icon_0
Bieganie.gpx Pokaż
1h 03min 03s
13km 356m
(04:43/km)
4
icon_51663
kalistenika na działce Pokaż
1h 30min
icon_51657
Jazda na rowerze Pokaż
7min 24s
1km 966m
(03:46/km)
5
icon_0
Bieganie.gpx Pokaż
2h 32min 24s
28km 301m
(05:23/km)
icon_
4h 37min
54km 130m
(05:07/km)
icon_
5h 55min
icon_
37min
10km 283m
(03:41/km)
 
6
icon_0
Bieganie.gpx Pokaż
17min 09s
2km 889m
(05:56/km)
icon_51663
kalistenika na działce Pokaż
1h 15min
7
icon_0
Bieganie.gpx Pokaż
14min 43s
2km 539m
(05:48/km)
icon_51657
Jazda na rowerze Pokaż
10min 17s
2km 682m
(03:50/km)
icon_51663
kalistenika+cięż ary na działce Pokaż
1h 45min
8
icon_0
Bieganie.gpx Pokaż
1h 00min 31s
12km 251m
(04:56/km)
9
icon_51663
kalistenika+cięż ary na działce Pokaż
1h 40min
icon_51657
Jazda na rowerze Pokaż
7min 36s
2km 092m
(03:38/km)
10
icon_51657
Jazda na rowerze Pokaż
15min 31s
4km 271m
(03:38/km)
icon_0
Bieganie.gpx Pokaż
48min 35s
10km 282m
(04:44/km)
11
icon_51663
kalistenika na działce Pokaż
1h 15min
icon_51657
Jazda na rowerze Pokaż
7min 36s
1km 957m
(03:53/km)
12
icon_0
Bieganie.gpx Pokaż
1h 45min 43s
21km 189m
(04:59/km)
icon_
4h 06min
49km 150m
(05:01/km)
icon_
5h 55min
icon_
41min
11km 002m
(03:43/km)
 
13
icon_51657
Jazda na rowerze Pokaż
10min 40s
2km 717m
(03:56/km)
14
icon_51657
Jazda na rowerze Pokaż
2h 09min 19s
35km 337m
(03:40/km)
15
icon_51663
kalistenika na działce Pokaż
1h 30min
icon_51657
Jazda na rowerze Pokaż
19min 21s
5km 013m
(03:52/km)
16
icon_0
Bieganie.gpx Pokaż
50min 19s
10km 324m
(04:52/km)
17
icon_0
Bieganie.gpx Pokaż
14min 32s
2km 602m
(05:35/km)
icon_51663
kalistenika+cięż ary na działce Pokaż
1h 30min
18
icon_0
Bieganie.gpx Pokaż
1h 08min 25s
14km 276m
(04:48/km)
19
icon_0
Bieganie.gpx Pokaż
14min 28s
2km 554m
(05:40/km)
icon_51663
kalistenika+cięż ary na działce Pokaż
1h 45min
icon_
2h 27min
29km 756m
(04:57/km)
icon_
2h 39min
43km 067m
(03:41/km)
icon_
4h 45min
 
20
icon_51657
Jazda na rowerze Pokaż
10min 17s
2km 738m
(03:45/km)
icon_0
Bieganie.gpx Pokaż
53min 13s
11km 124m
(04:47/km)
21
icon_51663
kalistenika na działce Pokaż
1h 45min
icon_51657
Jazda na rowerze Pokaż
18min 36s
4km 540m
(04:06/km)
22
icon_0
Bieganie.gpx Pokaż
57min 43s
12km 235m
(04:43/km)
23
icon_51663
kalistenika na działce Pokaż
1h 45min
icon_51657
Jazda na rowerze Pokaż
41min 30s
11km 128m
(03:44/km)
icon_51657
Jazda na rowerze Pokaż
7min 43s
2km 142m
(03:36/km)
24
icon_0
Bieganie.gpx Pokaż
50min 27s
10km 352m
(04:52/km)
25
icon_0
Bieganie.gpx Pokaż
14min 09s
2km 574m
(05:30/km)
icon_51663
kalistenika+cięż ary na działce Pokaż
1h 40min
26
icon_0
Bieganie.gpx Pokaż
1h 39min 16s
21km 216m
(04:41/km)
icon_
4h 34min
57km 501m
(04:46/km)
icon_
1h 18min
20km 548m
(03:48/km)
icon_
5h 10min
 
27
icon_51657
Jazda na rowerze Pokaż
1h 30min 02s
25km 895m
(03:29/km)
icon_51657
Jazda na rowerze Pokaż
5min 15s
1km 346m
(03:54/km)
28
icon_0
Bieganie.gpx Pokaż
14min 12s
2km 591m
(05:29/km)
icon_51663
kalistenika na działce Pokaż
1h 30min
29
icon_0
Bieganie.gpx Pokaż
57min 55s
12km 544m
(04:37/km)
icon_51657
Jazda na rowerze Pokaż
10min 19s
2km 737m
(03:46/km)
30
31
icon_0
_25_44_Bieganie. gpx Pokaż
57min 26s
12km 039m
(04:46/km)
icon_51657
Jazda na rowerze Pokaż
7min 02s
2km 038m
(03:27/km)
1
2
icon_51663
kalistenika+cięż ary na działce Pokaż
1h 30min
icon_51657
Jazda na rowerze Pokaż
7min 01s
1km 931m
(03:38/km)
icon_
2h 09min
27km 174m
(04:46/km)
icon_
1h 59min
33km 947m
(03:31/km)
icon_
4h 35min
 

Razem - Styczeń 2020

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 17h 56min 217km 711m 04:56/km 12.14 km/h
Inna aktywność: 22h 00min 0km 000m
Jazda na rowerze: 6h 54min 112km 974m 03:40/km 16.36 km/h