Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
Menu
<< Kwiecień 2024 | Czerwiec 2024 >> | ||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|
Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
47min
15km 834m
(02:58/km)
14h 25min
46km 789m
(18:29/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 36min
31km 476m
(03:04/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 28min
23km 386m
(03:46/km)
12h 00min
9h 15min
36km 724m
(15:06/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
4h 51min
122km 724m
(03:20/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
23min
3km 774m
(06:12/km)
3h 15min
106km 321m
(03:18/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
---|---|---|---|---|
Bieganie: | 0km 000m | |||
rower: | 11h 12min | 263km 907m | 03:20/km | 17.97 km/h |
trekking: | 23h 40min | 83km 513m | 17:00/km | 3.53 km/h |
Ćwiczenia siłowe: | 12h 00min | 0km 000m |