| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
Menu
| << Lipiec 2021 | Wrzesień 2021 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
2h 47min
25km 285m
(06:36/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 18min
29km 112m
(02:40/km)
2h 12min
6km 770m
(19:33/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
2h 12min
6km 440m
(20:35/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
43min
5km 089m
(08:37/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
14min
5km 556m
(02:34/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
39min
15km 671m
(02:29/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 43min | 5km 089m | 08:37/km | 6.95 km/h |
| rower: | 1h 18min | 29km 112m | 02:40/km | 22.38 km/h |
| trekking: | 4h 25min | 13km 210m | 20:03/km | 2.99 km/h |
| Jazda samochodem: | 14min | 5km 556m | 02:34/km | 23.23 km/h |