| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
Menu
| << Czerwiec 2021 | Sierpień 2021 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
4h 55min
190km 570m
(04:30/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
40km 000m
100km 000m
1h 30min
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
46min
5km 643m
(08:15/km)
16km 000m
1h 30min
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
27min
3km 701m
(07:26/km)
5h 08min
24km 216m
(12:43/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
2h 47min
25km 285m
(06:36/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 1h 14min | 9km 344m | 07:55/km | 7.57 km/h |
| rower: | 12h 51min | 356km 071m | 06:42/km | 8.95 km/h |
| trekking: | 40km 000m | |||
| football: | 3h 00min | 0km 000m |