Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Sierpień 2021

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Lipiec 2021
Przejdź do:
Wrzesień 2021 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
26
27
28
icon_0
księży las x6 Pokaż
54min 03s
8km 184m
(06:36/km)
HR:151/176
29
30
31
icon_0
hel Pokaż
1h 02min 35s
11km 659m
(05:22/km)
HR:165/190
1
icon_
1h 56min
19km 843m
(05:52/km)
 
2
3
4
icon_0
3x2km + 1x2,5km p4' Pokaż
1h 07min 33s
13km 004m
(05:12/km)
HR:176/198
5
6
icon_0
Running Pokaż
1h 00min 14s
10km 380m
(05:48/km)
HR:158/174
7
8
icon_0
20 15 10 5 Pokaż
1h 25min 26s
16km 447m
(05:12/km)
HR:172/192
icon_
3h 33min
39km 831m
(05:21/km)
 
9
10
icon_0
BS Pokaż
1h 04min 31s
11km 187m
(05:46/km)
HR:156/173
11
12
icon_0
6 x 1 km ... Pokaż
1h 03min 15s
11km 398m
(05:33/km)
HR:160/189
13
14
15
icon_0
Running Pokaż
1h 42min 45s
20km 013m
(05:08/km)
HR:165/184
icon_
3h 50min
42km 598m
(05:24/km)
 
16
17
18
19
20
icon_0
Bieganie Pokaż
55min 47s
10km 390m
(05:22/km)
21
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 00min 48s
12km 040m
(05:03/km)
22
icon_
1h 56min
22km 430m
(05:11/km)
 
23
24
icon_0
Bieganie Pokaż
58min 45s
11km 340m
(05:11/km)
25
26
27
icon_0
Bieganie Pokaż
51min 34s
10km 010m
(05:09/km)
28
icon_0
Bieganie Pokaż
47min 37s
9km 070m
(05:15/km)
29
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 40min 28s
21km 030m
(04:47/km)
icon_
4h 18min
51km 450m
(05:01/km)
 
30
31
1
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 03min 27s
13km 260m
(04:47/km)
2
3
4
icon_0
Bieganie Pokaż
57min 29s
10km 140m
(05:40/km)
5
icon_
2h 00min
23km 400m
(05:10/km)
 

Razem - Sierpień 2021

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 13h 38min 156km 309m 05:14/km 11.45 km/h