Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Lipiec 2021

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Czerwiec 2021
Przejdź do:
Sierpień 2021 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
28
29
30
1
2
3
4
icon_0
Running Pokaż
1h 40min 52s
20km 010m
(05:02/km)
HR:174/188
icon_
1h 40min
20km 010m
(05:02/km)
 
5
6
7
8
9
10
11
icon_0
Running Pokaż
1h 07min 08s
13km 010m
(05:10/km)
HR:177/183
icon_
1h 07min
13km 010m
(05:09/km)
 
12
13
14
icon_0
Running Pokaż
58min 54s
12km 014m
(04:54/km)
HR:175/188
15
16
17
icon_0
Running Pokaż
51min 26s
10km 011m
(05:08/km)
HR:179/186
18
icon_0
Running Pokaż
1h 45min
20km 285m
(05:11/km)
HR:164/181
icon_
3h 35min
42km 310m
(05:05/km)
 
19
20
icon_0
4x2km p5' Pokaż
1h 09min 37s
13km 055m
(05:20/km)
HR:167/190
21
22
23
24
icon_0
Running Pokaż
51min 25s
10km 504m
(04:54/km)
HR:164/185
25
icon_0
Running Pokaż
37min 14s
7km 006m
(05:19/km)
HR:158/187
icon_
2h 38min
30km 565m
(05:10/km)
 
26
27
28
icon_0
księży las x6 Pokaż
54min 03s
8km 184m
(06:36/km)
HR:151/176
29
30
31
icon_0
hel Pokaż
1h 02min 35s
11km 659m
(05:22/km)
HR:165/190
1
icon_
1h 56min
19km 843m
(05:52/km)
 

Razem - Lipiec 2021

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 10h 58min 125km 738m 05:14/km 11.46 km/h