Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Bieganie Rower Rozciąganie/Ćw. Siłowe

Zestawienie tygodniowe

Dystans
(km)		 Czas Tempo
(1 km)		 Dni%
2024-12-30 - 2025-01-05: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
2024-12-23 - 2024-12-29: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
2024-12-16 - 2024-12-22: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
2024-12-09 - 2024-12-15: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
2024-12-02 - 2024-12-08: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
2024-11-25 - 2024-12-01: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
previous   

Zestawienie ogólne

Dołączył do run-log: 2011-03-12
Aktywności od: 2011-03-09
Całk. dystans: 13155km 172m
Całk. czas: 1080:20:46
Średni tygodniowy dystans: 18km 234m
Aktywnych dni: 941 (18%)
Aktywności: 976

Zestawienie miesięczne

Dystans
(km)		 Czas Tempo
(1 km)		 Dni%
Styczeń 2025: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
Grudzień 2024: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
Listopad 2024: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
Październik 2024: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
Wrzesień 2024: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
Sierpień 2024: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
previous   

Zestawienie roczne

Dystans
(km)		 Czas Tempo
(1 km)		 Dni%
2025: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
2024: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
2023: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
2022: 64.01 05:06:10 04:46 4 (1%)
2021: 1196.44 103:18:28 05:10 90 (25%)
2020: 8.11 00:42:22 05:13 1 (0%)
previous   

Buty

MarkaCałk. dystansOstatnio użyte
asics speedstar 5 zielone2764km 303m2014-03-22
nike lunarglide 32209km 651m2014-01-01
asics speedstar 5 żółte1863km 574m2016-05-01
asics hyper 331450km 787m2016-05-03
nike lunarglide 51331km 298m2015-03-28
puma faas 5001101km 749m2012-08-04
nike vomero 8528km 635m2015-04-04
asics gel flashfire336km 391m2011-05-17
adidas duramo 3 luxury195km 220m2011-06-20
crivit - lidl25km 798m2015-04-08

Dystans treningów (km)

previous   

Waga

previous   

Puls (spoczynek)

previous   

Spożyte kalorie (kcal)

previous