Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Wrzesień 2014

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Sierpień 2014
Przejdź do:
Październik 2014 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
1
2
3
4
icon_0
BS Pokaż
40min 06s
8km 325m
(04:49/km)
5
icon_0
BS/BC Pokaż
46min 36s
10km 165m
(04:35/km)
6
icon_0
BS/BC Pokaż
53min 50s
11km 444m
(04:42/km)
7
icon_
2h 20min
29km 934m
(04:41/km)
 
8
icon_6241
Rower Pokaż
1h 01min 07s
22km 843m
(02:41/km)
9
icon_6241
Rower Pokaż
2h 46min 17s
60km 092m
(02:46/km)
10
icon_0
BS/BC Pokaż
56min 48s
12km 430m
(04:34/km)
11
icon_6241
Rower Pokaż
23km 230m
12
13
icon_0
Maraton Wokół Jeziora Sulejowskiego Pokaż
4h 57min 35s
50km 000m
(05:57/km)
14
icon_
5h 54min
62km 430m
(05:40/km)
icon_
3h 47min
106km 165m
(02:44/km)
 
15
icon_6241
Rower Pokaż
1h 41min
37km 400m
(02:42/km)
16
icon_6241
Rower Pokaż
1h 32min
36km 850m
(02:30/km)
17
18
19
icon_0
Running Pokaż
1h 13min 10s
15km 045m
(04:52/km)
20
21
icon_0
wu Pokaż
13min 12s
1km 312m
(10:04/km)
icon_0
IV Jastrzębska Dziesiątka Pokaż
44min 31s
10km 000m
(04:27/km)
icon_
2h 10min
26km 357m
(04:58/km)
icon_
3h 13min
74km 250m
(02:35/km)
 
22
23
icon_0
Running Pokaż
51min 43s
11km 076m
(04:40/km)
24
25
26
icon_0
Running Pokaż
51min 06s
11km 013m
(04:38/km)
27
icon_0
BC Pokaż
55min 04s
12km 250m
(04:30/km)
28
icon_0
Running Pokaż
50min 29s
11km 085m
(04:33/km)
icon_
3h 28min
45km 424m
(04:35/km)
 
29
30
icon_0
Running Pokaż
1h 15min 52s
16km 058m
(04:43/km)
1
2
icon_0
Running Pokaż
1h 10min 23s
15km 468m
(04:33/km)
3
icon_6241
Rower Pokaż
1h 03min
19km 300m
(03:16/km)
4
icon_0
Running Pokaż
50min 31s
10km 347m
(04:53/km)
5
icon_0
Running Pokaż
1h 31min 27s
20km 012m
(04:34/km)
icon_
4h 48min
61km 885m
(04:39/km)
icon_
1h 03min
19km 300m
(03:15/km)
 

Razem - Wrzesień 2014

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 15h 10min 180km 203m 05:03/km 11.88 km/h
Rower: 7h 00min 180km 415m 02:40/km 22.43 km/h