Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Czerwiec 2019

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Maj 2019
Przejdź do:
Lipiec 2019 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
27
icon_0
Bieganie Pokaż
52min 44s
10km 420m
(05:04/km)
28
29
icon_0
Bieganie Pokaż
51min 45s
10km 171m
(05:05/km)
icon_201758
Jazda na rowerze Pokaż
1h 22min 07s
21km 124m
(03:53/km)
30
31
1
2
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 00min 46s
12km 444m
(04:53/km)
icon_
2h 45min
33km 035m
(05:00/km)
icon_
1h 22min
21km 124m
(03:53/km)
 
3
icon_0
Bieganie Pokaż
32min 31s
6km 490m
(05:01/km)
4
icon_0
Bieganie Pokaż
48min 34s
8km 780m
(05:32/km)
HR:129/140
icon_0
Bieganie Pokaż
40min 16s
9km 804m
(04:06/km)
5
6
7
8
9
icon_201758
Jazda na rowerze Pokaż
26min 03s
6km 863m
(03:48/km)
icon_201758
Jazda na rowerze Pokaż
2h 57min 21s
32km 702m
(05:25/km)
icon_
2h 01min
25km 074m
(04:50/km)
icon_
3h 23min
39km 565m
(05:08/km)
 
10
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 08min 29s
12km 746m
(05:22/km)
11
12
icon_0
Bieganie Pokaż
55min 25s
10km 154m
(05:27/km)
13
14
icon_201758
Jazda na rowerze Pokaż
58min 10s
18km 519m
(03:08/km)
icon_201758
Jazda na rowerze Pokaż
1h 20min 55s
20km 923m
(03:52/km)
15
16
icon_
2h 03min
22km 900m
(05:24/km)
icon_
2h 19min
39km 442m
(03:31/km)
 
17
18
icon_201758
Jazda na rowerze Pokaż
56min 41s
19km 640m
(02:53/km)
icon_201758
Jazda na rowerze Pokaż
50min 48s
17km 119m
(02:58/km)
19
20
21
icon_0
Bieganie Pokaż
55min 41s
11km 102m
(05:01/km)
22
23
icon_
55min
11km 102m
(05:00/km)
icon_
1h 47min
36km 759m
(02:55/km)
 
24
icon_0
Bieganie Pokaż
56min 30s
11km 183m
(05:03/km)
25
26
27
28
icon_201758
Jazda na rowerze Pokaż
1h 46min 13s
27km 535m
(03:51/km)
icon_201758
Jazda na rowerze Pokaż
2h 42min 40s
42km 464m
(03:50/km)
29
icon_201758
Jazda na rowerze Pokaż
49min 18s
18km 519m
(02:40/km)
icon_201758
Jazda na rowerze Pokaż
1h 47min 42s
39km 752m
(02:43/km)
icon_201758
Jazda na rowerze Pokaż
6h 17min 36s
93km 393m
(04:03/km)
icon_0
Parkrun Kudowa Pokaż
22min 06s
5km 000m
(04:25/km)
30
icon_201758
Jazda na rowerze Pokaż
33min 30s
8km 640m
(03:53/km)
icon_201758
Jazda na rowerze Pokaż
7h 02min 14s
92km 171m
(04:35/km)
icon_201758
Jazda na rowerze Pokaż
54min 23s
19km 520m
(02:47/km)
icon_
1h 18min
16km 183m
(04:51/km)
icon_
21h 53min
341km 994m
(03:50/km)
 

Razem - Czerwiec 2019

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 7h 20min 87km 703m 05:01/km 11.95 km/h
Jazda na rowerze: 29h 23min 457km 760m 03:51/km 15.57 km/h