Kalendarz - run-log.com

Rejestracja / Logowanie »

Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Twój dzienniczek Plany treningowe Zawody Znajomi Społeczność

Dzienniczek

Na żywo Cele treningowe Statystyki Starty w zawodach Galeria Mikroblog

Dzienniczek - Luty 2022

Jednostka: Tempo | Prędkość

<< Styczeń 2022		Przejdź do: Styczeń Luty Marzec Kwiecień Maj Czerwiec Lipiec Sierpień Wrzesień Październik Listopad Grudzień				Marzec 2022 >>
Po	Wt	Śr	Cz	Pt	So	Nd	Razem
31 Running 42min 14s 1km 641m (25:44/km) (2.33 km/h) Running 30min 03s 6km 112m (04:55/km) (12.20 km/h)	1 Running 46min 40s 3km 743m (12:28/km) (4.81 km/h)	2 Running 48min 02s 3km 799m (12:39/km) (4.75 km/h)	3 Running 49min 06s 3km 807m (12:54/km) (4.65 km/h)	4 Running 1h 16min 04s 3km 803m (20:00/km) (3.00 km/h) Running 1h 05min 43s 4km 666m (14:05/km) (4.26 km/h)	5	6 Running 57min 35s 3km 527m (16:20/km) (3.68 km/h) Running 1h 10min 42s 3km 891m (18:10/km) (3.30 km/h)	8h 06min 34km 989m (13:53/km) (4.32 km/h)

7 Running 2h 00min 25s 8km 745m (13:46/km) (4.36 km/h)	8 Running 48min 21s 3km 785m (12:46/km) (4.70 km/h)	9 Running 47min 31s 3km 814m (12:28/km) (4.82 km/h)	10 Running 46min 39s 3km 809m (12:15/km) (4.90 km/h)	11 Running 56min 28s 3km 875m (14:34/km) (4.12 km/h)	12	13 Running 1h 50min 45s 8km 398m (13:11/km) (4.55 km/h)	7h 10min 32km 426m (13:15/km) (4.52 km/h)

14 Running 49min 37s 3km 801m (13:03/km) (4.60 km/h)	15 Running 44min 30s 3km 684m (12:05/km) (4.97 km/h)	16	17	18	19	20	1h 34min 7km 485m (12:34/km) (4.77 km/h)

21	22 Running 45min 51s 3km 794m (12:05/km) (4.96 km/h)	23 Running 45min 32s 3km 813m (11:56/km) (5.02 km/h)	24 Running 46min 31s 3km 795m (12:15/km) (4.90 km/h)	25 Running 52min 21s 3km 807m (13:45/km) (4.36 km/h) Running 1h 05min 34s 3km 783m (17:20/km) (3.46 km/h)	26 Running 4h 10min 31s 4km 725m (53:01/km) (1.13 km/h)	27	8h 26min 23km 717m (21:20/km) (2.81 km/h)

28 Running 46min 32s 3km 754m (12:24/km) (4.84 km/h)	1 Running 48min 39s 3km 759m (12:57/km) (4.64 km/h)	2 Running 50min 44s 3km 885m (13:04/km) (4.59 km/h)	3 Running 43min 34s 3km 805m (11:27/km) (5.24 km/h)	4 Running 26min 57s 2km 338m (11:32/km) (5.21 km/h)	5 Running 35min 01s 2km 370m (14:46/km) (4.06 km/h)	6	4h 11min 19km 911m (12:37/km) (4.75 km/h)

Razem - Luty 2022

	Całk. czas	Całk. dystans	Średnie tempo	Śr. prędkość
Bieganie:	24h 51min	94km 618m	15:45/km	3.81 km/h