Kalendarz - run-log.com

Rejestracja / Logowanie »

Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Twój dzienniczek Plany treningowe Zawody Znajomi Społeczność

Dzienniczek

Na żywo Cele treningowe Statystyki Starty w zawodach Galeria Mikroblog

Dzienniczek - Luty 2018

Jednostka: Tempo | Prędkość

<< Styczeń 2018		Przejdź do: Styczeń Luty Marzec Kwiecień Maj Czerwiec Lipiec Sierpień Wrzesień Październik Listopad Grudzień				Marzec 2018 >>
Po	Wt	Śr	Cz	Pt	So	Nd	Razem
29 Walking 2h 10min 52s 5km 600m (23:22/km) (2.57 km/h)	30 Walking 54min 51s 4km 690m (11:42/km) (5.13 km/h)	31 Walking 52min 50s 4km 083m (12:56/km) (4.64 km/h)	1 Walking 50min 15s 3km 803m (13:13/km) (4.54 km/h)	2 Walking 1h 02min 09s 5km 034m (12:21/km) (4.86 km/h)	3	4 Walking 1h 10min 23s 4km 015m (17:32/km) (3.42 km/h)	7h 01min 27km 225m (15:28/km) (3.88 km/h)

5 Walking 1h 06min 34s 5km 287m (12:35/km) (4.77 km/h)	6 Walking 3h 50min 21s 4km 797m (48:01/km) (1.25 km/h)	7 Walking 1h 03min 35s 5km 555m (11:27/km) (5.24 km/h)	8 Walking 59min 13s 5km 172m (11:27/km) (5.24 km/h)	9	10	11	6h 59min 20km 811m (20:10/km) (2.98 km/h)

12 Walking 54min 10s 4km 964m (10:55/km) (5.50 km/h)	13 Walking 1h 34min 46s 4km 090m (23:10/km) (2.59 km/h)	14 Walking 45min 19s 3km 698m (12:15/km) (4.90 km/h)	15 Walking 1h 28min 42s 5km 479m (16:11/km) (3.71 km/h)	16 Walking 48min 27s 3km 665m (13:13/km) (4.54 km/h)	17 Walking 6h 16min 43s 5km 025m (14:58/km) (0.80 km/h)	18 Walking 1h 43min 31s 9km 742m (10:38/km) (5.65 km/h)	13h 31min 36km 663m (22:08/km) (2.71 km/h)

19 Walking 42min 26s 3km 618m (11:44/km) (5.12 km/h)	20 Walking 30min 16s 2km 489m (12:10/km) (4.93 km/h)	21 Walking 44min 04s 3km 844m (11:28/km) (5.23 km/h)	22 Walking 47min 31s 4km 021m (11:49/km) (5.08 km/h)	23 Walking 45min 54s 3km 870m (11:52/km) (5.06 km/h)	24 Walking 4h 23min 59s 2km 185m (00:49/km) (0.50 km/h)	25 Walking 50min 24s 2km 416m (20:52/km) (2.88 km/h)	8h 44min 22km 443m (23:22/km) (2.57 km/h)

26 Walking 54min 09s 4km 100m (13:12/km) (4.54 km/h)	27 Walking 52min 13s 3km 621m (14:25/km) (4.16 km/h) Walking 1h 11min 51s 2km 482m (28:57/km) (2.07 km/h)	28 Walking 59min 29s 5km 082m (11:42/km) (5.13 km/h)	1 Walking 3h 41min 07s 12km 067m (18:19/km) (3.27 km/h)	2 Walking 53min 08s 4km 906m (10:50/km) (5.54 km/h)	3 Walking 3h 45min 02s 4km 698m (47:54/km) (1.25 km/h)	4 Walking 1h 13min 07s 4km 123m (17:44/km) (3.38 km/h)	13h 30min 41km 079m (19:43/km) (3.04 km/h)

Razem - Luty 2018

	Całk. czas	Całk. dystans	Średnie tempo	Śr. prędkość
Bieganie:		0km 000m
Walking:	36h 16min	108km 054m	20:08/km	2.98 km/h