Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Październik 2020

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Wrzesień 2020
Przejdź do:
Listopad 2020 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
28
icon_0
Running Pokaż
1h 08min 38s
8km 038m
(08:32/km)
HR:141/155
29
icon_0
Running Pokaż
42min 39s
4km 910m
(08:41/km)
HR:128/148
30
icon_0
Running Pokaż
1h 15min 46s
8km 119m
(09:20/km)
HR:117/136
1
icon_0
Running Pokaż
58min 42s
6km 307m
(09:18/km)
HR:105/126
2
icon_0
Running Pokaż
1h 05min 32s
7km 317m
(08:57/km)
HR:113/131
3
icon_0
Running Pokaż
1h 17min 03s
8km 124m
(09:29/km)
HR:107/128
4
icon_0
Running Pokaż
42min 09s
4km 921m
(08:34/km)
HR:118/142
icon_
7h 10min
47km 736m
(09:01/km)
 
5
icon_0
Running Pokaż
48min 37s
4km 950m
(09:49/km)
HR:151/198
6
icon_0
Running Pokaż
1h 21min 28s
8km 413m
(09:41/km)
HR:105/152
7
icon_0
Running Pokaż
1h 01min 23s
6km 463m
(09:30/km)
HR:112/140
8
icon_0
Running Pokaż
1h 17min 57s
8km 337m
(09:21/km)
HR:120/143
9
icon_0
Running Pokaż
1h 26min 01s
9km 197m
(09:21/km)
HR:107/131
10
icon_0
Running Pokaż
41min 47s
4km 956m
(08:26/km)
HR:135/150
11
icon_0
Running Pokaż
1h 35min 11s
10km 190m
(09:20/km)
HR:111/131
icon_
8h 12min
52km 506m
(09:22/km)
 
12
icon_0
Running Pokaż
29min 08s
3km 283m
(08:52/km)
HR:122/136
13
icon_0
Running Pokaż
58min 44s
6km 356m
(09:14/km)
HR:114/133
14
icon_0
Running Pokaż
1h 14min 45s
8km 227m
(09:05/km)
HR:118/159
15
icon_0
Running Pokaż
1h 36min 20s
10km 178m
(09:28/km)
HR:104/126
16
17
icon_0
Running Pokaż
1h 16min 41s
8km 337m
(09:12/km)
HR:115/140
18
icon_0
Running Pokaż
43min 27s
5km 042m
(08:37/km)
HR:123/145
icon_
6h 19min
41km 423m
(09:09/km)
 
19
icon_0
Running Pokaż
1h 10min
8km 047m
(08:42/km)
HR:125/141
20
icon_0
Running Pokaż
59min 57s
6km 779m
(08:51/km)
HR:120/142
21
icon_0
Running Pokaż
1h 22min 48s
8km 554m
(09:41/km)
HR:104/126
22
icon_0
Running Pokaż
47min 43s
5km 460m
(08:44/km)
HR:118/138
23
icon_0
Running Pokaż
1h 38min 31s
10km 898m
(09:02/km)
HR:113/141
24
icon_0
Running Pokaż
42min
4km 989m
(08:25/km)
HR:136/155
25
icon_0
Running Pokaż
1h 11min 36s
8km 041m
(08:54/km)
HR:131/167
icon_
7h 52min
52km 768m
(08:57/km)
 
26
icon_0
Running Pokaż
41min 09s
4km 828m
(08:31/km)
HR:131/153
27
icon_0
Running Pokaż
1h 25min 59s
9km 612m
(08:57/km)
HR:121/144
28
icon_0
Running Pokaż
47min 34s
4km 976m
(09:34/km)
HR:109/126
29
30
icon_157832
Walking Pokaż
47min 27s
4km 971m
(09:33/km)
31
icon_0
Running Pokaż
1h 09min 41s
7km 074m
(09:51/km)
HR:101/133
1
icon_0
Running Pokaż
1h 09min 21s
7km 580m
(09:09/km)
HR:114/135
icon_
5h 13min
34km 070m
(09:12/km)
icon_
47min
4km 971m
(09:32/km)
 

Razem - Październik 2020

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 30h 31min 199km 856m 09:09/km 6.55 km/h
Walking: 47min 4km 971m 09:32/km 6.29 km/h