Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Styczeń 2018

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Grudzień 2017
Przejdź do:
Luty 2018 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
1
icon_157832
Walking Pokaż
30min 32s
3km 219m
(09:29/km)
2
icon_0
Running Pokaż
31min
4km 989m
(06:13/km)
HR:50/166
3
icon_0
Running Pokaż
32min
4km 828m
(06:38/km)
HR:145/166
4
5
6
icon_0
Running Pokaż
33min
4km 989m
(06:37/km)
7
icon_
1h 36min
14km 806m
(06:29/km)
icon_
30min
3km 219m
(09:29/km)
 
8
icon_0
Running Pokaż
50min
6km 437m
(07:46/km)
9
icon_0
Running Pokaż
31min
4km 989m
(06:13/km)
HR:147/162
10
icon_0
Running Pokaż
48min
7km 242m
(06:38/km)
HR:152/163
11
icon_0
Running Pokaż
40min
4km 989m
(08:01/km)
HR:124/163
12
icon_0
Running Pokaż
24min
4km 023m
(05:58/km)
HR:153/190
13
icon_0
Running Pokaż
47min
6km 920m
(06:48/km)
14
icon_0
Running Pokaż
28min
4km 828m
(05:48/km)
HR:149/191
icon_
4h 28min
39km 428m
(06:47/km)
 
15
icon_157832
Walking Pokaż
49min
4km 989m
(09:49/km)
16
icon_0
Running Pokaż
34min
4km 989m
(06:49/km)
17
18
icon_0
Running Pokaż
47min 01s
6km 840m
(06:52/km)
HR:147/162
19
icon_0
Running Pokaż
30min 03s
5km 053m
(05:57/km)
HR:142/164
20
icon_0
Running Pokaż
1h 15min
8km 690m
(08:38/km)
21
icon_0
Running Pokaż
32min 30s
4km 989m
(06:31/km)
HR:145/165
icon_
3h 38min
30km 561m
(07:09/km)
icon_
49min
4km 989m
(09:49/km)
 
22
icon_0
Running Pokaż
1h 05min
8km 047m
(08:05/km)
23
icon_0
Running Pokaż
29min
5km 053m
(05:44/km)
HR:154/166
24
icon_0
Running Pokaż
45min
5km 794m
(07:46/km)
25
26
icon_157832
Walking Pokaż
1h 22min 21s
7km 802m
(10:33/km)
27
icon_157832
Walking Pokaż
51min 38s
4km 915m
(10:30/km)
28
icon_
2h 19min
18km 894m
(07:21/km)
icon_
2h 13min
12km 717m
(10:32/km)
 
29
icon_0
Running Pokaż
33min 52s
4km 640m
(07:18/km)
HR:134/170
30
icon_0
Running Pokaż
37min 27s
4km 828m
(07:45/km)
HR:160/189
31
1
icon_0
Running Pokaż
31min
4km 989m
(06:13/km)
HR:142/162
2
3
icon_0
Running Pokaż
29min
4km 828m
(06:00/km)
4
icon_
2h 11min
19km 285m
(06:48/km)
 

Razem - Styczeń 2018

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 13h 12min 113km 157m 07:00/km 8.56 km/h
Walking: 3h 33min 20km 925m 10:12/km 5.88 km/h