Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Listopad 2017

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Październik 2017
Przejdź do:
Grudzień 2017 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
30
icon_0
Running Pokaż
42min 15s
6km 437m
(06:34/km)
HR:63/169
31
icon_0
Running Pokaż
32min
4km 989m
(06:25/km)
HR:149/161
1
icon_0
Running Pokaż
1h 35min
10km 911m
(08:42/km)
2
icon_0
Running Pokaż
1h 30min
9km 656m
(09:19/km)
HR:113/137
3
icon_0
Running Pokaż
32min 30s
4km 989m
(06:31/km)
HR:139/156
4
icon_0
Running Pokaż
46min 03s
5km 261m
(08:45/km)
5
icon_0
Running Pokaż
33min 45s
4km 989m
(06:46/km)
icon_
6h 11min
47km 232m
(07:51/km)
 
6
icon_0
Running Pokaż
1h 04min
7km 403m
(08:39/km)
7
icon_0
Running Pokaż
1h 01min
7km 886m
(07:44/km)
8
icon_0
Running Pokaż
34min
4km 989m
(06:49/km)
HR:139/165
9
icon_0
Running Pokaż
43min 33s
5km 789m
(07:31/km)
10
icon_0
Running Pokaż
44min
5km 633m
(07:49/km)
11
icon_0
Running Pokaż
39min 26s
4km 637m
(08:30/km)
12
icon_0
Running Pokaż
1h 16min 29s
8km 117m
(09:25/km)
icon_
6h 02min
44km 454m
(08:09/km)
 
13
icon_0
Running Pokaż
39min
4km 989m
(07:49/km)
14
icon_0
Running Pokaż
33min 37s
3km 948m
(08:31/km)
15
16
icon_0
Running Pokaż
36min 46s
4km 542m
(08:06/km)
17
icon_0
Running Pokaż
42min 34s
5km 010m
(08:30/km)
18
icon_0
Running Pokaż
41min 53s
4km 964m
(08:26/km)
19
icon_0
Running Pokaż
25min 30s
3km 380m
(07:33/km)
icon_
3h 39min
26km 833m
(08:10/km)
 
20
21
icon_0
Running Pokaż
36min 30s
4km 989m
(07:19/km)
22
icon_0
Running Pokaż
1h 13min
7km 886m
(09:15/km)
23
icon_0
Running Pokaż
21min 30s
3km 219m
(06:41/km)
24
icon_157832
Walking Pokaż
1h 10min
6km 920m
(10:07/km)
25
icon_0
Running Pokaż
32min 30s
4km 989m
(06:31/km)
HR:149/167
26
icon_0
Running Pokaż
1h 11min 17s
8km 211m
(08:41/km)
icon_
3h 54min
29km 294m
(08:00/km)
icon_
1h 10min
6km 920m
(10:06/km)
 
27
icon_0
Running Pokaż
33min 16s
4km 989m
(06:40/km)
HR:149/175
28
icon_0
Running Pokaż
1h 05min 48s
7km 681m
(08:34/km)
HR:124/156
29
icon_0
Running Pokaż
1h 00min
7km 242m
(08:17/km)
HR:128/147
30
icon_0
Running Pokaż
34min 58s
4km 952m
(07:04/km)
HR:144/169
1
icon_0
Running Pokaż
55min
6km 437m
(08:33/km)
2
icon_0
Running Pokaż
54min 09s
6km 384m
(08:29/km)
HR:157/175
3
icon_0
Running Pokaż
1h 39min 26s
10km 541m
(09:26/km)
icon_
6h 42min
48km 226m
(08:20/km)
 

Razem - Listopad 2017

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 21h 47min 161km 251m 08:06/km 7.40 km/h
Walking: 1h 10min 6km 920m 10:06/km 5.93 km/h