Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Wrzesień 2016

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Sierpień 2016
Przejdź do:
Październik 2016 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
29
icon_0
Running Pokaż
33min 05s
4km 947m
(06:41/km)
30
icon_0
Running Pokaż
1h 01min 29s
7km 403m
(08:18/km)
31
icon_0
Running Pokaż
31min 50s
4km 989m
(06:23/km)
1
icon_0
Running Pokaż
25min
4km 474m
(05:35/km)
2
icon_0
Running Pokaż
1h 00min
7km 403m
(08:06/km)
3
icon_157832
Walking Pokaż
2h 00min
13km 518m
(08:53/km)
4
icon_
3h 31min
29km 216m
(07:14/km)
icon_
2h 00min
13km 518m
(08:52/km)
 
5
icon_157832
Walking Pokaż
1h 06min
6km 920m
(09:32/km)
6
icon_157832
Walking Pokaż
45min 06s
4km 989m
(09:02/km)
7
icon_157832
Walking Pokaż
1h 02min
6km 759m
(09:10/km)
8
icon_0
Running Pokaż
25min 40s
3km 653m
(07:02/km)
HR:145/156
9
icon_0
Running Pokaż
1h 06min
7km 403m
(08:55/km)
10
icon_0
Running Pokaż
25min
4km 426m
(05:39/km)
11
icon_157832
Walking Pokaż
2h 00min
12km 714m
(09:26/km)
icon_
1h 56min
15km 482m
(07:32/km)
icon_
4h 53min
31km 382m
(09:20/km)
 
12
icon_0
Running Pokaż
31min 30s
4km 989m
(06:19/km)
HR:149/162
13
icon_0
Running Pokaż
1h 05min
8km 047m
(08:05/km)
HR:123/153
14
icon_0
Running Pokaż
35min
4km 989m
(07:01/km)
HR:139/159
15
icon_0
Running Pokaż
1h 12min 44s
7km 403m
(09:49/km)
16
icon_0
Running Pokaż
31min
4km 989m
(06:13/km)
HR:153/165
17
icon_0
Running Pokaż
56min 47s
6km 437m
(08:49/km)
18
icon_
4h 52min
36km 854m
(07:55/km)
 
19
icon_0
Running Pokaż
25min
4km 345m
(05:45/km)
20
icon_0
Running Pokaż
1h 20min
8km 851m
(09:02/km)
21
icon_0
Running Pokaż
32min
4km 828m
(06:38/km)
HR:144/159
22
icon_0
Running Pokaż
1h 15min
8km 047m
(09:19/km)
23
icon_0
Running Pokaż
34min
4km 989m
(06:49/km)
HR:140/155
24
icon_157832
Walking Pokaż
2h 18min
13km 036m
(10:35/km)
25
icon_0
Running Pokaż
21min
3km 380m
(06:13/km)
HR:150/159
icon_
4h 27min
34km 440m
(07:45/km)
icon_
2h 18min
13km 036m
(10:35/km)
 
26
icon_0
Running Pokaż
34min
4km 989m
(06:49/km)
27
icon_0
Running Pokaż
20min
3km 621m
(05:31/km)
28
icon_0
Running Pokaż
56min
7km 403m
(07:34/km)
29
icon_0
Running Pokaż
28min
4km 989m
(05:37/km)
30
1
icon_0
Running Pokaż
33min
4km 989m
(06:37/km)
2
icon_0
City Trail Pokaż
32min
5km 082m
(06:18/km)
HR:157/167
icon_
3h 23min
31km 073m
(06:31/km)
 

Razem - Wrzesień 2016

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 14h 58min 119km 655m 07:30/km 7.99 km/h
Walking: 9h 11min 57km 936m 09:30/km 6.31 km/h