| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| << Listopad 2012 | Styczeń 2013 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
 4h 00min
48km 150m
(04:59/km)
 2h 23min
|
|
|
|
|
|||||
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 40min
20km 730m
(04:51/km)
2h 54min
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
2h 48min
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 15min
14km 572m
(05:12/km)
4h 30min
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
3h 53min
46km 035m
(05:04/km)
1h 19min
|
|
|
|
|
85.0
|
84.5
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
3h 43min
44km 602m
(05:00/km)
1h 28min
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 9h 55min | 117km 522m | 05:03/km | 11.85 km/h |
| Ogólny: | 13h 01min | 0km 000m |
