Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Czerwiec 2021

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Maj 2021
Przejdź do:
Lipiec 2021 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
31
icon_0
Bieganie Pokaż
50min 40s
11km 266m
(04:30/km)
HR:151/168
1
icon_7884
Rower Pokaż
1h 24min 15s
31km 260m
(02:42/km)
2
3
icon_0
Bieganie Pokaż
43min 56s
9km 400m
(04:40/km)
HR:161/173
4
5
6
icon_120731
Pływanie Pokaż
37min 55s
1km 150m
(32:58/km)
icon_
1h 34min
20km 666m
(04:34/km)
icon_
1h 24min
31km 260m
(02:41/km)
icon_
37min
1km 150m
(32:58/km)
 
7
icon_0
Bieganie Pokaż
50min 55s
11km 266m
(04:31/km)
HR:162/170
8
9
10
icon_0
Bieganie Pokaż
51min 07s
10km 430m
(04:54/km)
HR:158/171
11
12
icon_0
Bieganie Pokaż
34min 20s
7km 200m
(04:46/km)
HR:144/164
13
icon_120731
Pływanie Pokaż
40min 47s
1km 350m
(30:13/km)
icon_
2h 16min
28km 896m
(04:43/km)
icon_
40min
1km 350m
(30:12/km)
 
14
icon_0
Bieganie Pokaż
50min 33s
11km 266m
(04:29/km)
HR:164/175
15
16
17
18
19
icon_0
Bieganie Pokaż
45min 54s
9km 150m
(05:01/km)
HR:157/170
20
icon_120731
Pływanie Pokaż
41min 19s
1km 350m
(30:36/km)
icon_
1h 36min
20km 416m
(04:43/km)
icon_
22min
icon_
41min
1km 350m
(30:36/km)
 
21
22
icon_0
Bieganie Pokaż
56min 58s
12km 807m
(04:27/km)
HR:159/168
23
24
25
icon_225130
Mobilność - kręgosłup Pokaż
19min
icon_0
Bieganie Pokaż
57min 55s
12km 020m
(04:49/km)
HR:158/169
26
27
icon_0
Bieganie Pokaż
49min 46s
11km 266m
(04:25/km)
HR:164/172
icon_
2h 44min
36km 093m
(04:33/km)
icon_
19min
 
28
29
30
1
2
3
icon_0
Bieganie Pokaż
43min 36s
9km 770m
(04:28/km)
HR:160/171
4
icon_0
Po Lasku Arkońskim Pokaż
58min 02s
10km 500m
(05:32/km)
HR:160/173
icon_225130
Mobilność - kręgosłup Pokaż
19min
icon_
1h 41min
20km 270m
(05:00/km)
icon_
19min
 

Razem - Czerwiec 2021

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 7h 21min 94km 805m 04:39/km 12.89 km/h
Rower: 1h 24min 31km 260m 02:41/km 22.26 km/h
Pływanie: 2h 00min 3km 850m 31:10/km 1.92 km/h
Mobilność: 41min 0km 000m