Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Czerwiec 2017

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Maj 2017
Przejdź do:
Lipiec 2017 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
29
icon_7884
Rower Pokaż
43min 40s
19km 250m
(02:16/km)
icon_7884
Rower Pokaż
49min 20s
20km 420m
(02:25/km)
icon_120731
Pływanie Pokaż
44min
1km 150m
(38:16/km)
30
icon_7884
Rower Pokaż
45min 09s
19km 240m
(02:21/km)
31
icon_7884
Rower Pokaż
47min 16s
18km 020m
(02:37/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 16min 14s
16km 360m
(04:40/km)
1
icon_7884
Rower Pokaż
1h 07min 58s
26km 890m
(02:32/km)
2
3
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 38min 50s
21km 626m
(04:34/km)
4
icon_120731
Pływanie Pokaż
37min 32s
1km 200m
(31:17/km)
icon_7884
Rower Pokaż
1h 30min 49s
35km 520m
(02:33/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
39min 31s
8km 420m
(04:42/km)
icon_
3h 34min
46km 406m
(04:37/km)
icon_
5h 44min
139km 340m
(02:28/km)
icon_
1h 21min
2km 350m
(34:41/km)
 
5
icon_7884
Rower Pokaż
44min 49s
19km 280m
(02:19/km)
icon_7884
Rower Pokaż
45min 29s
18km 080m
(02:31/km)
icon_120731
Pływanie Pokaż
45min
1km 500m
(30:00/km)
6
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 17min 52s
16km 200m
(04:48/km)
7
8
icon_7884
Rower Pokaż
1h 20min 33s
31km 190m
(02:35/km)
9
icon_120731
Pływanie Pokaż
46min
1km 700m
(27:04/km)
10
icon_7884
Rower Pokaż
2h 18min 56s
58km 160m
(02:23/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
43min 44s
10km 000m
(04:22/km)
11
icon_120731
Pływanie Pokaż
33min 54s
1km 200m
(28:15/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 16min 50s
16km 360m
(04:42/km)
icon_
3h 18min
42km 560m
(04:39/km)
icon_
5h 09min
126km 710m
(02:26/km)
icon_
2h 04min
4km 400m
(28:23/km)
 
12
icon_120731
Pływanie Pokaż
45min
1km 500m
(30:00/km)
13
14
15
icon_7884
Rower Pokaż
1h 20min 27s
31km 080m
(02:35/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 37min 48s
21km 626m
(04:31/km)
16
icon_9588
Ćwiczenia siłowe Pokaż
50min
icon_120731
Pływanie Pokaż
1h 02min
2km 300m
(26:57/km)
17
icon_7884
Rower Pokaż
3h 07min 19s
86km 170m
(02:10/km)
18
icon_7884
Rower Pokaż
1h 42min 34s
42km 940m
(02:23/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
38min 49s
8km 070m
(04:49/km)
icon_
2h 16min
29km 696m
(04:36/km)
icon_
1h 47min
3km 800m
(28:09/km)
icon_
6h 10min
160km 190m
(02:18/km)
icon_
50min
55.1
 
19
icon_120731
Pływanie Pokaż
35min
1km 100m
(31:49/km)
20
icon_7884
Rower Pokaż
42min 32s
19km 160m
(02:13/km)
icon_7884
Rower Pokaż
45min 42s
18km 840m
(02:26/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 13min 10s
16km 360m
(04:28/km)
21
icon_120731
Pływanie Pokaż
33min 09s
1km 200m
(27:38/km)
22
23
icon_9588
Ćwiczenia siłowe Pokaż
50min
icon_7884
Rower Pokaż
1h 26min 41s
34km 030m
(02:33/km)
24
icon_120731
Pływanie Pokaż
1h 02min
2km 300m
(26:57/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 36min 34s
21km 626m
(04:28/km)
25
icon_
2h 49min
37km 986m
(04:28/km)
icon_
2h 10min
4km 600m
(28:17/km)
icon_
2h 54min
72km 030m
(02:25/km)
icon_
50min
 
26
27
28
29
30
1
icon_9588
Ćwiczenia siłowe Pokaż
15min
icon_120731
Pływanie Pokaż
40min
1km 300m
(30:46/km)
2
icon_7884
Rower Pokaż
1h 25min 32s
34km 650m
(02:28/km)
icon_9588
Ćwiczenia siłowe Pokaż
15min
icon_
30min
icon_
40min
1km 300m
(30:46/km)
icon_
1h 25min
34km 650m
(02:28/km)
 

Razem - Czerwiec 2017

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 10h 43min 140km 288m 04:35/km 13.09 km/h
Rower: 16h 53min 421km 340m 02:24/km 24.94 km/h
Pływanie: 6h 39min 14km 000m 28:32/km 2.10 km/h
Ćwiczenia siłowe: 1h 40min 0km 000m