Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Sierpień 2014

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Lipiec 2014
Przejdź do:
Wrzesień 2014 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
28
icon_7884
Rower Pokaż
45min 58s
18km 340m
(02:30/km)
icon_7884
Rower Pokaż
43min 53s
17km 630m
(02:29/km)
29
icon_7884
Rower Pokaż
45min 01s
18km 340m
(02:27/km)
icon_7884
Rower Pokaż
45min 33s
17km 570m
(02:36/km)
30
icon_7884
Rower Pokaż
41min 57s
18km 290m
(02:18/km)
icon_7884
Rower Pokaż
39min 28s
16km 000m
(02:28/km)
31
1
2
3
icon_
4h 21min
106km 170m
(02:27/km)
 
4
5
6
7
icon_7884
Rower Pokaż
44min 27s
18km 360m
(02:25/km)
icon_7884
Rower Pokaż
43min 40s
17km 520m
(02:30/km)
8
icon_7884
Rower Pokaż
41min 56s
18km 310m
(02:17/km)
icon_7884
Rower Pokaż
41min 59s
17km 510m
(02:24/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
19min 03s
4km 000m
(04:46/km)
9
10
icon_
19min
4km 000m
(04:45/km)
icon_
2h 52min
71km 700m
(02:23/km)
61.9
 
11
icon_0
Bieganie Pokaż
28min 15s
6km 000m
(04:43/km)
12
13
14
15
icon_7884
Rower Pokaż
1h 01min 55s
29km 180m
(02:07/km)
16
icon_0
Bieganie Pokaż
24min 09s
5km 220m
(04:38/km)
17
icon_9588
Ćwiczenia siłowe Pokaż
26min
icon_7884
Rower Pokaż
2h 34min 27s
68km 500m
(02:15/km)
icon_
52min
11km 220m
(04:40/km)
icon_
1h 16min
icon_
3h 36min
97km 680m
(02:12/km)
 
18
icon_0
Bieganie Pokaż
44min 20s
8km 136m
(05:27/km)
19
icon_7884
Rower Pokaż
1h 12min 03s
28km 740m
(02:30/km)
20
icon_0
Bieganie Pokaż
54min 51s
11km 266m
(04:52/km)
21
22
icon_9588
Ćwiczenia siłowe Pokaż
30min
icon_0
Bieganie Pokaż
55min 09s
11km 266m
(04:54/km)
23
icon_7884
Rower Pokaż
2h 26min 39s
64km 250m
(02:17/km)
24
icon_0
Bieganie Pokaż
40min 05s
8km 136m
(04:56/km)
icon_
3h 14min
38km 804m
(05:00/km)
icon_
3h 38min
92km 990m
(02:21/km)
icon_
30min
 
25
26
27
28
29
30
31
icon_7884
Rower Pokaż
1h 25min 54s
21km 400m
(04:01/km)
icon_
1h 25min
21km 400m
(04:00/km)
 

Razem - Sierpień 2014

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 4h 25min 54km 024m 04:55/km 12.19 km/h
Rower: 11h 33min 283km 770m 02:26/km 24.57 km/h
Ćwiczenia siłowe: 1h 46min 0km 000m