Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Grudzień 2020

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Listopad 2020
Przejdź do:
Styczeń 2021 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
30
icon_0
Running Pokaż
38min 48s
7km 042m
(05:31/km)
HR:163/191
1
icon_0
Running Pokaż
43min 22s
7km 336m
(05:55/km)
HR:172/186
2
icon_0
Running Pokaż
34min 33s
3km 069m
(11:15/km)
HR:99/143
3
icon_0
Running Pokaż
39min 32s
7km 008m
(05:38/km)
HR:143/156
4
icon_0
Other Pokaż
1h 14min 05s
7km 001m
(10:35/km)
HR:108/139
5
6
icon_0
Running Pokaż
1h 03min 55s
10km 000m
(06:24/km)
HR:150/166
icon_
4h 54min
41km 456m
(07:05/km)
 
7
icon_0
Running Pokaż
38min 50s
7km 006m
(05:33/km)
HR:152/170
8
icon_0
Other Pokaż
1h 24min 33s
8km 097m
(10:27/km)
HR:106/148
9
10
icon_0
Other Pokaż
55min 42s
5km 046m
(11:02/km)
HR:114/139
11
icon_0
Running Pokaż
27min 51s
5km 009m
(05:34/km)
HR:145/158
12
icon_0
Other Pokaż
1h 46min 28s
10km 208m
(10:26/km)
HR:138/186
13
icon_0
Running Pokaż
1h 05min 21s
10km 555m
(06:11/km)
HR:160/193
icon_
6h 18min
45km 921m
(08:14/km)
 
14
15
16
icon_0
Other Pokaż
54min 58s
5km 558m
(09:53/km)
HR:124/171
17
icon_0
Running Pokaż
27min 01s
5km 008m
(05:24/km)
HR:152/170
18
icon_0
Other Pokaż
1h 00min 45s
5km 220m
(11:38/km)
HR:90/115
19
icon_0
Running Pokaż
57min 05s
10km 174m
(05:37/km)
HR:153/183
20
icon_0
Running Pokaż
1h 04min 46s
10km 009m
(06:28/km)
HR:155/175
icon_0
Other Pokaż
55min 16s
5km 003m
(11:03/km)
HR:107/135
icon_
5h 19min
40km 972m
(07:48/km)
 
21
icon_0
Other Pokaż
1h 11min 23s
7km 001m
(10:12/km)
HR:100/142
22
23
icon_0
Running Pokaż
56min 34s
9km 749m
(05:48/km)
HR:154/171
24
icon_0
Running Pokaż
1h 29min 45s
14km 501m
(06:11/km)
HR:156/167
25
icon_0
Bieganie Pokaż
2h 15min 23s
13km 001m
(10:25/km)
26
icon_0
Running Pokaż
1h 01min 50s
10km 621m
(05:49/km)
HR:162/198
27
icon_0
Other Pokaż
1h 15min 17s
7km 007m
(10:45/km)
HR:110/153
icon_
8h 10min
61km 880m
(07:55/km)
 
28
icon_0
Running Pokaż
1h 21min
13km 007m
(06:14/km)
HR:143/157
29
icon_0
Other Pokaż
2h 03min 12s
11km 378m
(10:50/km)
HR:114/150
30
icon_0
Running Pokaż
1h 28min 58s
16km 007m
(05:33/km)
HR:157/194
31
icon_0
Other Pokaż
1h 35min 48s
9km 002m
(10:39/km)
HR:120/155
1
icon_0
Running Pokaż
1h 57min 25s
19km 773m
(05:56/km)
HR:164/181
2
icon_0
Other Pokaż
1h 40min 56s
9km 004m
(11:13/km)
HR:93/132
3
icon_0
Running Pokaż
1h 12min 34s
12km 006m
(06:03/km)
HR:136/153
icon_
11h 19min
90km 177m
(07:32/km)
 

Razem - Grudzień 2020

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 30h 33min 232km 581m 07:52/km 7.61 km/h