Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Styczeń 2021

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Grudzień 2020
Przejdź do:
Luty 2021 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
28
icon_0
Running Pokaż
1h 21min
13km 007m
(06:14/km)
HR:143/157
29
icon_0
Other Pokaż
2h 03min 12s
11km 378m
(10:50/km)
HR:114/150
30
icon_0
Running Pokaż
1h 28min 58s
16km 007m
(05:33/km)
HR:157/194
31
icon_0
Other Pokaż
1h 35min 48s
9km 002m
(10:39/km)
HR:120/155
1
icon_0
Running Pokaż
1h 57min 25s
19km 773m
(05:56/km)
HR:164/181
2
icon_0
Other Pokaż
1h 40min 56s
9km 004m
(11:13/km)
HR:93/132
3
icon_0
Running Pokaż
1h 12min 34s
12km 006m
(06:03/km)
HR:136/153
icon_
11h 19min
90km 177m
(07:32/km)
 
4
icon_0
Other Pokaż
1h 17min 25s
7km 074m
(10:57/km)
HR:97/122
5
6
7
icon_0
Running Pokaż
1h 27min 35s
8km 218m
(10:39/km)
HR:114/146
8
icon_0
Running Pokaż
39min 43s
7km 002m
(05:40/km)
HR:149/160
9
icon_0
Other Pokaż
2h 07min 25s
11km 406m
(11:10/km)
HR:114/195
10
icon_0
Running Pokaż
1h 34min 03s
16km 006m
(05:53/km)
HR:167/201
icon_
7h 06min
49km 706m
(08:34/km)
 
11
12
icon_0
Running Pokaż
57min 38s
10km 535m
(05:28/km)
HR:166/182
13
icon_0
Other Pokaż
46min 14s
3km 793m
(12:11/km)
HR:98/144
14
icon_0
Running Pokaż
1h 19min 33s
14km 052m
(05:40/km)
HR:149/163
15
icon_0
Other Pokaż
53min 22s
4km 965m
(10:45/km)
HR:100/140
16
icon_0
Running Pokaż
1h 45min 36s
18km 051m
(05:51/km)
HR:184/209
17
icon_0
Running Pokaż
25min 26s
4km 176m
(06:05/km)
HR:149/168
icon_0
Running Pokaż
41min 47s
7km 302m
(05:43/km)
HR:161/182
icon_
6h 49min
62km 874m
(06:30/km)
 
18
19
20
icon_0
Other Pokaż
54min 31s
5km 051m
(10:48/km)
HR:84/114
21
icon_0
Running Pokaż
55min 26s
10km 007m
(05:32/km)
HR:152/167
22
icon_0
Running Pokaż
2h 11min 18s
21km 005m
(06:15/km)
HR:166/190
23
icon_0
Other Pokaż
1h 46min 43s
9km 799m
(10:53/km)
HR:122/156
24
icon_0
Running Pokaż
1h 10min 41s
12km 007m
(05:53/km)
HR:152/162
icon_
6h 58min
57km 869m
(07:14/km)
 
25
26
27
28
29
30
31
 

Razem - Styczeń 2021

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 25h 45min 211km 232m 07:18/km 8.20 km/h