Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Sierpień 2019

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Lipiec 2019
Przejdź do:
Wrzesień 2019 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
29
icon_0
Running Pokaż
1h 35min 47s
15km 604m
(06:08/km)
HR:146/182
icon_0
Running Pokaż
31min 36s
2km 311m
(13:40/km)
HR:99/113
30
icon_0
Running Pokaż
2h 07min 41s
11km 403m
(11:12/km)
HR:103/142
31
icon_0
Running Pokaż
23min 15s
4km 051m
(05:44/km)
HR:153/160
icon_0
Running Pokaż
1h 19min
14km 240m
(05:33/km)
HR:129/177
1
icon_0
Running Pokaż
1h 09min 06s
11km 406m
(06:03/km)
HR:149/181
icon_0
Running Pokaż
44min 37s
4km 021m
(11:06/km)
HR:120/148
2
icon_0
Running Pokaż
38min 16s
3km 075m
(12:27/km)
HR:100/134
icon_0
Running Pokaż
1h 56min 30s
10km 625m
(10:58/km)
HR:98/139
3
icon_0
Celtic Warrior Marathon Pokaż
4h 34min
42km 595m
(06:26/km)
HR:148/198
4
icon_0
Running Pokaż
1h 53min 13s
9km 892m
(11:27/km)
HR:104/130
icon_
16h 53min
129km 223m
(07:50/km)
88.0
88.0
88.0
87.0
88.0
87.0
  
5
icon_0
Running Pokaż
17min 10s
2km 880m
(05:58/km)
HR:138/156
icon_0
Garrafrauns To Dunmore 6K Pokaż
27min 56s
6km 017m
(04:39/km)
HR:141/154
icon_0
Running Pokaż
23min 04s
3km 188m
(07:14/km)
HR:149/174
icon_0
Running Pokaż
34min 38s
2km 469m
(14:02/km)
HR:99/121
6
7
icon_0
Running Pokaż
1h 04min 30s
10km 606m
(06:05/km)
HR:134/184
8
icon_0
Running Pokaż
1h 31min 41s
16km 066m
(05:42/km)
HR:128/149
icon_0
Running Pokaż
31min 26s
2km 471m
(12:43/km)
HR:95/109
9
icon_0
Running Pokaż
1h 53min 42s
10km 003m
(11:22/km)
HR:107/130
10
icon_0
Running Pokaż
17min 47s
3km 008m
(05:55/km)
HR:143/153
icon_0
Westport Half Marathon Pokaż
1h 51min 34s
21km 136m
(05:17/km)
HR:118/149
icon_0
Running Pokaż
11min 08s
867m
(12:50/km)
HR:117/157
11
icon_0
Running Pokaż
1h 30min 21s
11km 710m
(07:43/km)
HR:159/185
icon_0
Running Pokaż
36min 59s
2km 408m
(15:22/km)
HR:85/102
icon_
11h 11min
92km 829m
(07:14/km)
88.0
88.0
87.0
86.0
  
12
icon_0
Running Pokaż
1h 05min 30s
5km 291m
(12:23/km)
HR:90/112
13
icon_0
Running Pokaż
1h 01min 24s
10km 600m
(05:48/km)
HR:144/162
14
15
16
icon_0
Running Pokaż
1h 09min 47s
12km 005m
(05:49/km)
HR:158/187
17
icon_0
Running Pokaż
1h 23min 11s
13km 602m
(06:07/km)
HR:149/185
18
icon_0
Running Pokaż
58min 29s
9km 788m
(05:59/km)
HR:146/162
icon_0
Running Pokaż
29min 47s
2km 297m
(12:58/km)
HR:105/123
icon_
6h 08min
53km 583m
(06:52/km)
88.0
89.0
89.0
88.0
88.0
  
19
icon_0
Running Pokaż
1h 23min 02s
7km 019m
(11:50/km)
HR:94/109
20
icon_0
Running Pokaż
1h 39min 32s
18km 039m
(05:31/km)
HR:153/191
21
22
icon_0
Running Pokaż
1h 11min 10s
12km 007m
(05:56/km)
HR:140/160
23
icon_0
Running Pokaż
1h 19min 23s
6km 519m
(12:11/km)
HR:91/122
24
25
icon_0
Abbott Longford Marathon Pokaż
4h 19min 23s
42km 303m
(06:08/km)
HR:165/205
icon_0
Running Pokaż
49min 19s
4km 167m
(11:50/km)
HR:110/121
icon_
10h 41min
90km 054m
(07:07/km)
88.0
88.0
88.0
88.0
 
26
27
28
icon_0
Running Pokaż
57min 55s
10km 586m
(05:28/km)
HR:136/155
29
icon_0
Running Pokaż
58min 49s
10km 037m
(05:52/km)
HR:157/195
30
31
icon_0
Running Pokaż
50min 18s
8km 145m
(06:11/km)
HR:157/177
1
icon_0
Running Pokaż
15min 22s
2km 263m
(06:47/km)
HR:151/166
icon_0
Ros go Run ? Pokaż
1h 45min 46s
21km 156m
(05:00/km)
HR:177/202
icon_0
Running Pokaż
56min 27s
5km 225m
(10:48/km)
HR:91/119
icon_
5h 44min
57km 412m
(06:00/km)
88.0
87.0
88.0
  

Razem - Sierpień 2019

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 41h 44min 346km 848m 07:13/km 8.31 km/h