Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Maj 2019

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Kwiecień 2019
Przejdź do:
Czerwiec 2019 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
29
30
icon_0
Running Pokaż
8min 58s
1km 637m
(05:29/km)
HR:148/159
icon_0
Galway 5 km series ... Pokaż
22min 55s
5km 026m
(04:34/km)
HR:132/156
icon_0
Running Pokaż
3min 08s
561m
(05:35/km)
HR:114/130
1
icon_0
Running Pokaż
1h 04min 13s
6km 120m
(10:30/km)
HR:127/146
2
icon_0
Running Pokaż
53min 55s
10km 076m
(05:21/km)
HR:147/161
3
4
icon_0
Running Pokaż
1h 37min 55s
9km 004m
(10:52/km)
HR:119/159
5
icon_0
Running Pokaż
2h 01min 27s
21km 005m
(05:47/km)
HR:137/165
icon_
6h 12min
53km 429m
(06:58/km)
89.0
 
6
icon_0
Running Pokaż
2h 25min 06s
15km 621m
(09:17/km)
HR:98/136
7
icon_0
Running Pokaż
12min 31s
2km 265m
(05:32/km)
HR:142/166
icon_0
Galway 5 km series ... Pokaż
22min 27s
5km 014m
(04:29/km)
HR:119/145
icon_0
Running Pokaż
11min 10s
1km 006m
(11:06/km)
HR:108/122
8
icon_0
Running Pokaż
53min 09s
5km 029m
(10:34/km)
HR:109/135
9
10
11
icon_0
Running Pokaż
4min 59s
769m
(06:29/km)
HR:135/155
icon_0
Run Clare - Half ... Pokaż
1h 53min
21km 100m
(05:21/km)
HR:173/195
icon_0
Running Pokaż
1min 51s
129m
(14:20/km)
HR:140/144
12
icon_0
Boston Block Galway Pokaż
1h 54min 38s
21km 790m
(05:16/km)
HR:143/171
icon_
7h 58min
72km 723m
(06:35/km)
88.0
88.0
 
13
icon_0
Running Pokaż
45min 43s
4km 005m
(11:25/km)
HR:99/113
14
icon_0
Running Pokaż
2min 54s
503m
(05:46/km)
HR:137/164
icon_0
Running Pokaż
8min 07s
1km 465m
(05:32/km)
HR:138/157
icon_0
Galway 5 km series ... Pokaż
23min 54s
5km 000m
(04:47/km)
HR:128/150
icon_0
Running Pokaż
7min 03s
723m
(09:45/km)
HR:108/141
15
16
17
18
19
icon_0
Mayfly 10 k Pokaż
50min
10km 025m
(04:59/km)
HR:155/179
icon_0
Running Pokaż
5min 44s
979m
(05:51/km)
HR:130/140
icon_0
activity_3664593 893.gpx Pokaż
43min 32s
3km 819m
(11:24/km)
icon_
3h 06min
26km 519m
(07:02/km)
89.0
 
20
21
icon_0
activity_3671030 924.gpx Pokaż
6min 33s
1km 154m
(05:41/km)
icon_0
activity_3671031 138.gpx Pokaż
1min 37s
278m
(05:49/km)
icon_0
Galway 5 km series ... Pokaż
22min 37s
5km 017m
(04:30/km)
icon_0
activity_3671031 994.gpx Pokaż
2min 18s
144m
(15:58/km)
icon_0
activity_3671032 279.gpx Pokaż
6min 22s
897m
(07:06/km)
22
icon_0
Running Pokaż
45min 05s
3km 803m
(11:51/km)
HR:112/139
23
icon_0
Running Pokaż
39min 04s
7km 004m
(05:35/km)
HR:166/191
24
25
icon_0
Clare Burren Marathon 2019 ... Pokaż
2h 11min 32s
21km 097m
(06:14/km)
HR:171/188
26
icon_0
Running Pokaż
1h 57min 31s
9km 763m
(12:02/km)
HR:111/140
icon_
6h 12min
49km 157m
(07:34/km)
88.0
88.0
88.0
 
27
28
icon_0
Running Pokaż
9min 04s
1km 143m
(07:56/km)
HR:134/148
icon_0
Galway 5 km series ... Pokaż
22min 33s
5km 021m
(04:29/km)
HR:159/183
29
icon_0
Running Pokaż
49min 43s
4km 411m
(11:16/km)
HR:103/130
30
31
icon_0
Running Pokaż
54min 13s
5km 050m
(10:44/km)
HR:93/138
1
icon_0
Running Pokaż
11min 51s
1km 968m
(06:01/km)
HR:153/163
icon_0
Running Pokaż
24min 25s
5km 000m
(04:53/km)
HR:167/186
icon_0
Running Pokaż
19min 34s
1km 975m
(09:54/km)
HR:168/196
2
icon_0
Running Pokaż
1h 19min 58s
13km 572m
(05:54/km)
HR:138/179
icon_0
Running Pokaż
27min 43s
2km 152m
(12:53/km)
HR:95/134
icon_
4h 59min
40km 292m
(07:25/km)
89.0
88.0
88.0
  

Razem - Maj 2019

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 25h 11min 210km 229m 07:11/km 8.35 km/h