Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Kwiecień 2019

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Marzec 2019
Przejdź do:
Maj 2019 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
1
2
3
4
icon_0
Running Pokaż
55min 38s
10km 008m
(05:34/km)
HR:161/180
5
6
icon_0
Running Pokaż
12min 23s
1km 985m
(06:14/km)
HR:159/169
icon_0
Running Pokaż
24min 18s
5km 000m
(04:52/km)
HR:173/186
icon_0
Running Pokaż
12min 09s
1km 953m
(06:13/km)
HR:181/192
7
icon_0
Running Pokaż
12min 37s
2km 007m
(06:17/km)
HR:146/155
icon_0
Run Clare Lahinch 10 ... Pokaż
1h 25min
16km 100m
(05:17/km)
HR:125/163
icon_
3h 22min
37km 053m
(05:27/km)
89.0
 
8
9
icon_0
Running Pokaż
44min 45s
7km 868m
(05:41/km)
HR:160/175
10
icon_0
Running Pokaż
57min 26s
4km 694m
(12:14/km)
HR:96/113
11
icon_0
Running Pokaż
58min 05s
10km 003m
(05:48/km)
HR:156/183
12
13
14
icon_0
Running Pokaż
12min 35s
2km 005m
(06:17/km)
HR:151/161
icon_0
Connemarathon 2019 k Pokaż
1h 54min 22s
21km 239m
(05:23/km)
HR:175/190
icon_
4h 47min
45km 809m
(06:16/km)
89.0
88.0
  
15
16
icon_0
Running Pokaż
43min 01s
7km 767m
(05:32/km)
HR:151/174
17
18
icon_0
Running Pokaż
1h 14min 29s
13km 355m
(05:35/km)
HR:174/195
19
20
icon_0
Running Pokaż
12min 06s
2km 018m
(06:00/km)
HR:148/156
icon_0
Running Pokaż
23min 50s
5km 000m
(04:46/km)
HR:142/170
icon_0
Running Pokaż
16min 07s
2km 563m
(06:17/km)
HR:165/183
21
icon_0
Running Pokaż
1h 29min 28s
15km 145m
(05:54/km)
HR:166/181
icon_
4h 19min
45km 848m
(05:38/km)
89.0
 
22
icon_0
Running Pokaż
2h 03min 11s
10km 704m
(11:30/km)
HR:111/164
23
24
25
icon_0
Running Pokaż
56min 44s
10km 022m
(05:40/km)
HR:170/193
26
27
28
icon_0
Running Pokaż
41min 18s
7km 734m
(05:20/km)
HR:142/157
icon_
3h 41min
28km 460m
(07:46/km)
89.0
 
29
30
icon_0
Running Pokaż
8min 58s
1km 637m
(05:29/km)
HR:148/159
icon_0
Galway 5 km series ... Pokaż
22min 55s
5km 026m
(04:34/km)
HR:132/156
icon_0
Running Pokaż
3min 08s
561m
(05:35/km)
HR:114/130
1
icon_0
Running Pokaż
1h 04min 13s
6km 120m
(10:30/km)
HR:127/146
2
icon_0
Running Pokaż
53min 55s
10km 076m
(05:21/km)
HR:147/161
3
4
icon_0
Running Pokaż
1h 37min 55s
9km 004m
(10:52/km)
HR:119/159
5
icon_0
Running Pokaż
2h 01min 27s
21km 005m
(05:47/km)
HR:137/165
icon_
6h 12min
53km 429m
(06:58/km)
89.0
 

Razem - Kwiecień 2019

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 16h 44min 164km 394m 06:06/km 9.82 km/h