Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Czerwiec 2018

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Maj 2018
Przejdź do:
Lipiec 2018 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
28
icon_0
Running Pokaż
29min 32s
5km 022m
(05:53/km)
29
icon_0
Running Pokaż
18min 05s
3km 012m
(06:00/km)
HR:150/165
icon_0
Galway 5km Series Clarenbridge Pokaż
23min 21s
5km 000m
(04:40/km)
HR:172/181
icon_0
Running Pokaż
13min 09s
1km 891m
(06:57/km)
HR:135/145
30
31
1
2
icon_0
Running Pokaż
19min 05s
3km 004m
(06:21/km)
HR:145/172
icon_0
Rock and Road Kinvara ... Pokaż
1h 48min 57s
21km 195m
(05:08/km)
HR:170/191
3
icon_
3h 32min
39km 124m
(05:25/km)
86.0
86.0
 
4
icon_0
Running Pokaż
1h 58min 08s
18km 252m
(06:28/km)
HR:143/171
5
6
7
icon_1898
walking Pokaż
1h 22min 01s
5km 359m
(15:18/km)
icon_0
Running Pokaż
58min 40s
10km 071m
(05:50/km)
HR:152/163
8
icon_0
Running Pokaż
51min 41s
8km 356m
(06:11/km)
HR:151/167
9
10
icon_0
Running Pokaż
1h 48min 27s
18km 148m
(05:59/km)
HR:153/176
icon_
5h 36min
54km 827m
(06:08/km)
icon_
1h 22min
5km 359m
(15:18/km)
86.0
 
11
12
icon_0
Running Pokaż
1h 01min 41s
10km 109m
(06:06/km)
HR:152/165
13
14
15
icon_0
Running Pokaż
28min 34s
5km 032m
(05:41/km)
HR:150/176
16
icon_0
Running Pokaż
18min 25s
3km 183m
(05:47/km)
HR:154/182
icon_0
Milltown 10km Pokaż
47min 51s
10km 043m
(04:46/km)
HR:171/178
icon_0
Running Pokaż
23min 22s
3km 039m
(07:41/km)
HR:133/146
17
icon_0
Running Pokaż
1h 38min 29s
15km 795m
(06:14/km)
HR:145/183
icon_
4h 38min
47km 201m
(05:53/km)
86.0
 
18
19
20
icon_0
Running Pokaż
59min 47s
10km 399m
(05:45/km)
HR:148/165
21
22
icon_0
Running Pokaż
18min 36s
3km 001m
(06:12/km)
HR:146/156
23
icon_0
Runway Night Run - ... Pokaż
24min 55s
5km 585m
(04:28/km)
HR:175/184
icon_0
Running Pokaż
11min 45s
1km 640m
(07:10/km)
HR:136/146
24
icon_0
Running Pokaż
4h 21min 34s
28km 325m
(09:14/km)
HR:146/171
icon_
6h 16min
48km 950m
(07:41/km)
86.0
86.0
87.0
  
25
26
27
icon_0
Running Pokaż
52min 30s
8km 364m
(06:17/km)
HR:145/168
28
icon_0
Running Pokaż
1h 02min 18s
10km 564m
(05:54/km)
HR:150/161
29
30
icon_0
Running Pokaż
1h 34min 13s
15km 008m
(06:17/km)
HR:157/172
1
icon_0
Running Pokaż
3h 51min 51s
30km 005m
(07:44/km)
HR:153/173
icon_
7h 20min
63km 941m
(06:53/km)
86.0
86.0
86.0
 

Razem - Czerwiec 2018

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 22h 09min 209km 113m 06:21/km 9.44 km/h
walking: 1h 22min 5km 359m 15:18/km 3.92 km/h