Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Maj 2018

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Kwiecień 2018
Przejdź do:
Czerwiec 2018 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
30
icon_0
Running Pokaż
47min 25s
8km 152m
(05:49/km)
HR:152/194
1
icon_0
Running Pokaż
17min 37s
2km 976m
(05:55/km)
HR:152/185
icon_0
Galway 5km Series Craughwell Pokaż
22min 58s
5km 000m
(04:36/km)
HR:178/201
icon_0
Running Pokaż
23min 38s
3km 137m
(07:32/km)
HR:137/154
2
3
4
icon_0
Running Pokaż
34min 47s
6km 023m
(05:47/km)
HR:152/183
5
6
icon_0
Great Limerick Run k Pokaż
4h 13min 31s
42km 227m
(06:00/km)
HR:166/187
icon_
6h 39min
67km 515m
(05:55/km)
86.0
86.0
86.0
86.0
  
7
8
9
10
11
icon_0
Running Pokaż
28min 06s
5km 056m
(05:33/km)
HR:157/189
12
icon_0
Running Pokaż
1h 00min 27s
10km 387m
(05:49/km)
HR:152/179
13
icon_0
Running Pokaż
44min 49s
8km 126m
(05:31/km)
HR:155/164
icon_
2h 13min
23km 569m
(05:39/km)
86.0
 
14
15
icon_0
Running Pokaż
17min 26s
3km 007m
(05:48/km)
HR:152/180
icon_0
Galway 5km Series Claregalway Pokaż
22min 46s
5km 000m
(04:33/km)
HR:173/182
icon_0
Running Pokaż
19min 49s
3km 043m
(06:31/km)
HR:139/152
16
17
icon_0
Running Pokaż
46min 20s
8km 180m
(05:40/km)
HR:151/176
18
19
icon_0
Running Pokaż
17min 55s
3km 009m
(05:57/km)
HR:144/156
icon_0
RIVER MOY HALF MARATHON ... Pokaż
1h 49min 53s
21km 145m
(05:12/km)
HR:168/182
icon_0
Running Pokaż
21min
2km 796m
(07:31/km)
HR:138/152
20
icon_
4h 15min
46km 180m
(05:31/km)
86.0
86.0
86.0
 
21
22
icon_0
Running Pokaż
18min 02s
3km 000m
(06:01/km)
HR:158/182
icon_0
Galway 5km Series Athenry Pokaż
22min 46s
5km 026m
(04:32/km)
HR:175/187
icon_0
Running Pokaż
22min 08s
3km 207m
(06:54/km)
HR:143/167
23
icon_0
Running Pokaż
29min 43s
5km 039m
(05:54/km)
HR:145/181
24
icon_0
Running Pokaż
47min 19s
8km 061m
(05:52/km)
HR:153/184
25
26
icon_0
Clare Burren Marathon k Pokaż
4h 47min 32s
42km 197m
(06:49/km)
HR:160/193
27
icon_
7h 07min
66km 530m
(06:25/km)
86.0
86.0
86.0
86.0
 
28
icon_0
Running Pokaż
29min 32s
5km 022m
(05:53/km)
29
icon_0
Running Pokaż
18min 05s
3km 012m
(06:00/km)
HR:150/165
icon_0
Galway 5km Series Clarenbridge Pokaż
23min 21s
5km 000m
(04:40/km)
HR:172/181
icon_0
Running Pokaż
13min 09s
1km 891m
(06:57/km)
HR:135/145
30
31
1
2
icon_0
Running Pokaż
19min 05s
3km 004m
(06:21/km)
HR:145/172
icon_0
Rock and Road Kinvara ... Pokaż
1h 48min 57s
21km 195m
(05:08/km)
HR:170/191
3
icon_
3h 32min
39km 124m
(05:25/km)
86.0
86.0
 

Razem - Maj 2018

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 20h 52min 210km 567m 05:56/km 10.08 km/h