Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Luty 2017

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Styczeń 2017
Przejdź do:
Marzec 2017 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
30
31
1
2
icon_0
Running Pokaż
9min 44s
1km 620m
(06:00/km)
icon_0
Running Pokaż
15min 25s
3km 230m
(04:46/km)
icon_0
Running Pokaż
9min 45s
1km 620m
(06:01/km)
3
4
icon_0
Running Pokaż
12min 43s
2km 083m
(06:06/km)
icon_0
Running Pokaż
23min 46s
5km 000m
(04:45/km)
5
icon_0
MCI Marathon Mountlucas Wind ... Pokaż
4h 21min 11s
42km 436m
(06:09/km)
icon_
5h 32min
55km 989m
(05:56/km)
84.0
84.0
  
6
7
icon_0
Running Pokaż
2min 13s
400m
(05:33/km)
icon_0
Running Pokaż
29min 57s
5km 004m
(05:59/km)
8
icon_0
Running Pokaż
48min 20s
8km 150m
(05:56/km)
9
10
11
icon_0
Running Pokaż
18min 39s
3km 007m
(06:12/km)
icon_0
Running Pokaż
23min 22s
5km 000m
(04:40/km)
icon_0
Running Pokaż
18min 10s
3km 031m
(06:00/km)
12
icon_0
Running Pokaż
12min 04s
2km 004m
(06:01/km)
icon_0
The Georgeus Gort 8 ... Pokaż
37min 50s
8km 000m
(04:44/km)
icon_
3h 10min
34km 596m
(05:30/km)
85.0
 
13
14
icon_0
Running Pokaż
42min 51s
7km 563m
(05:40/km)
HR:158/182
15
16
17
icon_0
Running Pokaż
49min 25s
8km 000m
(06:11/km)
HR:146/171
18
icon_0
Running Pokaż
18min 22s
3km 000m
(06:07/km)
icon_0
Running Pokaż
23min 26s
5km 000m
(04:41/km)
icon_0
Running Pokaż
17min 41s
3km 005m
(05:53/km)
19
icon_0
Running Pokaż
1h 37min 52s
15km 069m
(06:30/km)
HR:161/176
icon_
4h 09min
41km 637m
(05:59/km)
85.0
 
20
21
22
icon_0
Running Pokaż
41min 41s
8km 079m
(05:10/km)
HR:164/188
23
icon_0
Running Pokaż
45min 02s
7km 267m
(06:12/km)
HR:173/208
24
25
26
icon_
1h 26min
15km 346m
(05:39/km)
86.0
85.0
 
27
icon_0
Running Pokaż
1h 03min 36s
12km 173m
(05:13/km)
28
icon_1898
walking Pokaż
52min 04s
3km 474m
(14:59/km)
icon_1898
walking Pokaż
1h 23min 16s
6km 001m
(13:53/km)
1
icon_0
Running Pokaż
28min 04s
5km 836m
(04:49/km)
2
3
4
icon_0
Running Pokaż
12min 02s
2km 005m
(06:00/km)
icon_0
Kinvara Rock and Road ... Pokaż
1h 48min 54s
21km 189m
(05:08/km)
5
icon_0
Running Pokaż
2h 47min 47s
25km 851m
(06:29/km)
HR:146/159
icon_
6h 20min
67km 054m
(05:40/km)
icon_
2h 15min
9km 475m
(14:16/km)
85.0
85.0
  

Razem - Luty 2017

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 15h 23min 159km 741m 05:46/km 10.38 km/h
walking: 2h 15min 9km 475m 14:16/km 4.20 km/h