Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Listopad 2016

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Październik 2016
Przejdź do:
Grudzień 2016 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
31
1
2
3
4
5
6
icon_0
Running Pokaż
26min 45s
4km 757m
(05:37/km)
icon_
26min
4km 757m
(05:37/km)
84.0
  
7
icon_0
Running Pokaż
44min 46s
8km 108m
(05:31/km)
8
9
icon_0
Other Pokaż
11min 56s
2km 050m
(05:49/km)
icon_0
Running Pokaż
21min 20s
5km 050m
(04:13/km)
10
11
12
icon_0
Running Pokaż
17min 32s
3km 003m
(05:50/km)
icon_0
Running Pokaż
23min 55s
5km 000m
(04:47/km)
icon_0
Running Pokaż
18min 28s
3km 025m
(06:06/km)
13
icon_
2h 17min
26km 236m
(05:15/km)
84.0
84.0
84.0
 
14
icon_0
Running Pokaż
44min 37s
8km 105m
(05:30/km)
15
16
icon_0
Other Pokaż
12min 27s
2km 090m
(05:57/km)
icon_0
Running Pokaż
21min 15s
5km 050m
(04:12/km)
17
18
19
20
icon_0
Eddie Murphy Memorial Marathon Pokaż
5h 15min 09s
48km 280m
(06:32/km)
icon_
6h 33min
63km 525m
(06:11/km)
84.0
84.0
85.0
  
21
22
23
icon_0
Other Pokaż
12min 22s
2km 080m
(05:57/km)
icon_0
Running Pokaż
12min 46s
3km 020m
(04:14/km)
icon_0
Other Pokaż
11min 20s
2km 050m
(05:32/km)
24
25
26
27
icon_0
Running Pokaż
17min 34s
3km 004m
(05:51/km)
icon_0
BDN 10K - BALLINDERREEN, ... Pokaż
48min 04s
10km 000m
(04:48/km)
icon_
1h 42min
20km 154m
(05:03/km)
84.0
84.0
  
28
icon_0
Running Pokaż
50min 20s
9km 139m
(05:30/km)
29
30
icon_0
Other Pokaż
12min
2km 051m
(05:51/km)
icon_0
Running Pokaż
12min 47s
3km 050m
(04:11/km)
1
2
3
icon_0
Running Pokaż
19min 25s
3km 007m
(06:27/km)
icon_0
Running Pokaż
23min 56s
5km 000m
(04:47/km)
icon_0
Running Pokaż
21min 48s
3km 036m
(07:11/km)
4
icon_
2h 20min
25km 283m
(05:32/km)
84.0
84.0
84.0
 

Razem - Listopad 2016

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 12h 15min 128km 912m 05:42/km 10.52 km/h