Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Październik 2016

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Wrzesień 2016
Przejdź do:
Listopad 2016 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
26
icon_0
Running Pokaż
28min 08s
4km 850m
(05:48/km)
27
28
icon_0
Other Pokaż
11min 57s
2km 050m
(05:50/km)
icon_0
Running Pokaż
20min 57s
5km 050m
(04:09/km)
29
30
1
icon_0
Run Galway Bay Pokaż
4h 11min 44s
42km 515m
(05:55/km)
2
icon_0
Running Pokaż
29min 41s
4km 723m
(06:17/km)
icon_
5h 42min
59km 188m
(05:47/km)
84.0
84.0
84.0
  
3
4
5
icon_0
Other Pokaż
12min 15s
2km 000m
(06:08/km)
icon_0
Running Pokaż
8min 35s
2km 000m
(04:18/km)
icon_0
Running Pokaż
4min 20s
1km 000m
(04:20/km)
icon_0
Other Pokaż
6min
1km 000m
(06:00/km)
6
7
8
icon_0
Running Pokaż
18min 18s
3km 006m
(06:05/km)
icon_0
Running Pokaż
23min 53s
5km 000m
(04:47/km)
icon_0
Running Pokaż
18min 34s
3km 025m
(06:08/km)
9
icon_0
MCI Marathon Charleville Pokaż
2h 10min
21km 130m
(06:09/km)
icon_
3h 41min
38km 161m
(05:48/km)
84.0
84.0
84.0
  
10
11
12
icon_0
Other Pokaż
12min
2km 000m
(06:00/km)
icon_0
Running Pokaż
22min 12s
5km 060m
(04:23/km)
icon_0
Other Pokaż
11min 37s
2km 060m
(05:38/km)
13
14
15
icon_0
Running Pokaż
19min 22s
3km 005m
(06:27/km)
icon_0
Running Pokaż
23min 45s
5km 000m
(04:45/km)
icon_0
Running Pokaż
18min 34s
3km 028m
(06:08/km)
16
icon_0
Running Pokaż
17min 20s
2km 836m
(06:07/km)
icon_0
North East Galway 10K Pokaż
48min 17s
10km 000m
(04:50/km)
icon_
2h 53min
32km 989m
(05:14/km)
84.0
85.0
84.0
  
17
18
icon_0
Running Pokaż
43min 59s
8km 142m
(05:24/km)
19
icon_0
Other Pokaż
12min
2km 000m
(06:00/km)
icon_0
Running Pokaż
21min 30s
5km 050m
(04:15/km)
icon_0
Other Pokaż
11min 54s
2km 030m
(05:52/km)
20
21
22
icon_0
Running Pokaż
18min 03s
3km 006m
(06:00/km)
icon_0
Running Pokaż
23min 38s
5km 000m
(04:44/km)
icon_0
Running Pokaż
18min 14s
3km 034m
(06:01/km)
23
icon_0
Running Pokaż
1h 44min 31s
18km 241m
(05:44/km)
icon_
4h 13min
46km 503m
(05:27/km)
85.0
84.0
84.0
83.0
  
24
25
26
icon_0
Other Pokaż
12min 08s
2km 030m
(05:59/km)
icon_0
Running Pokaż
21min 33s
5km 040m
(04:17/km)
27
28
29
30
icon_0
Dublin Marathon Pokaż
3h 59min 02s
42km 415m
(05:38/km)
icon_
4h 32min
49km 485m
(05:30/km)
84.0
84.0
  
31
1
2
3
4
5
6
icon_0
Running Pokaż
26min 45s
4km 757m
(05:37/km)
icon_
26min
4km 757m
(05:37/km)
84.0
  

Razem - Październik 2016

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 20h 02min 214km 376m 05:36/km 10.69 km/h