Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Maj 2024

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Kwiecień 2024
Przejdź do:
Czerwiec 2024 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
29
icon_0
Bieganie Pokaż
43min 30s
7km 700m
(05:39/km)
HR:157
30
1
2
3
icon_0
Bieganie Pokaż
54min 41s
10km 290m
(05:19/km)
HR:174
icon_0
Bieganie Pokaż
4min 45s
740m
(06:25/km)
HR:144
4
icon_127569
Jazda na rowerze Pokaż
1h 57min 41s
36km 460m
(03:14/km)
5
icon_0
Bieganie Pokaż
9min 15s
1km 600m
(05:47/km)
icon_
1h 52min
20km 330m
(05:31/km)
icon_
1h 57min
36km 460m
(03:13/km)
 
6
7
icon_0
Bieganie Pokaż
48min 46s
8km 000m
(06:06/km)
HR:140
8
icon_0
Bieganie Pokaż
40min 56s
7km 000m
(05:51/km)
HR:141
9
10
11
icon_0
Bieganie Pokaż
23min 49s
5km 170m
(04:36/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
6min
1km 000m
(06:00/km)
HR:140
12
icon_0
Bieganie Pokaż
24min 40s
4km 000m
(06:10/km)
HR:138
icon_
2h 24min
25km 170m
(05:43/km)
 
13
icon_0
Bieganie Pokaż
19min 50s
3km 250m
(06:06/km)
HR:129
icon_0
6x1000 Pokaż
33min 30s
6km 000m
(05:35/km)
HR:142
14
icon_0
Bieganie Pokaż
32min 25s
5km 300m
(06:07/km)
HR:132
15
16
icon_0
2x3km Pokaż
33min 34s
6km 000m
(05:36/km)
HR:152
icon_0
Bieganie Pokaż
27min
4km 500m
(06:00/km)
HR:145
17
18
19
icon_0
XXI Bieg Skawiński Pokaż
47min 23s
10km 100m
(04:41/km)
HR:172
icon_
3h 13min
35km 150m
(05:30/km)
 
20
icon_0
Bieganie Pokaż
43min 18s
7km 000m
(06:11/km)
21
22
icon_0
8x500 Pokaż
18min 45s
4km 000m
(04:41/km)
HR:149
icon_0
Bieganie Pokaż
23min 53s
4km 000m
(05:58/km)
HR:144
23
icon_228149
Nordic walking Pokaż
1h 05min 56s
7km 080m
(09:19/km)
24
25
icon_228149
Nordic walking Pokaż
55min
6km 770m
(08:07/km)
26
icon_0
Bieganie Pokaż
35min 45s
7km 740m
(04:37/km)
HR:168
icon_0
Bieganie Pokaż
6min
1km 000m
(06:00/km)
icon_
2h 07min
23km 740m
(05:22/km)
icon_
2h 00min
13km 850m
(08:43/km)
 
27
icon_0
Bieganie Pokaż
50min
8km 170m
(06:07/km)
HR:153
28
icon_0
Bieganie Pokaż
44min 19s
8km 000m
(05:32/km)
HR:145
icon_0
Bieganie Pokaż
20min 32s
3km 300m
(06:13/km)
HR:135
29
30
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 04min 33s
10km 500m
(06:09/km)
HR:144
31
icon_228149
Nordic walking Pokaż
1h 14min 10s
8km 000m
(09:16/km)
1
2
icon_0
Bieganie Pokaż
13min 35s
2km 250m
(06:02/km)
HR:142
icon_0
Bieganie Pokaż
45min 38s
10km 000m
(04:34/km)
HR:175
icon_
3h 58min
42km 220m
(05:39/km)
icon_
1h 14min
8km 000m
(09:16/km)
 

Razem - Maj 2024

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 11h 53min 126km 660m 05:38/km 10.65 km/h
Jazda na rowerze: 1h 57min 36km 460m 03:13/km 18.59 km/h
Nordic walking: 3h 15min 21km 850m 08:55/km 6.72 km/h