Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Sierpień 2023

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Lipiec 2023
Przejdź do:
Wrzesień 2023 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
31
1
icon_0
Bieg + 7x20s P Pokaż
37min 15s
6km 030m
(06:11/km)
2
3
icon_0
Bieg Pokaż
51min 49s
8km 660m
(05:59/km)
4
5
icon_0
Bieg + 6x20s P Pokaż
35min 07s
6km 070m
(05:47/km)
6
icon_0
Bieg Pokaż
1h 44min 27s
16km 020m
(06:31/km)
icon_
3h 48min
36km 780m
(06:12/km)
 
7
8
icon_0
Bieg Pokaż
34min 01s
5km 320m
(06:24/km)
9
10
icon_0
Bieg + 6x30s P Pokaż
47min 09s
8km 040m
(05:52/km)
11
12
icon_0
Bieg + 6x20s P Pokaż
47min 07s
8km 030m
(05:52/km)
13
icon_
2h 08min
21km 390m
(05:59/km)
 
14
15
16
17
icon_0
Bieg Pokaż
56min 43s
9km 110m
(06:14/km)
18
19
icon_0
Bieganie Pokaż
47min 37s
8km 040m
(05:55/km)
20
icon_
1h 44min
17km 150m
(06:05/km)
 
21
22
icon_0
Bieg + 8x20s P Pokaż
45min 21s
8km 020m
(05:39/km)
23
24
icon_0
Bieg Pokaż
46min
8km 050m
(05:43/km)
25
26
icon_0
Bieg + 6x20s P Pokaż
46min 40s
8km 020m
(05:49/km)
27
icon_0
Bieg Pokaż
1h 47min 06s
16km 010m
(06:41/km)
icon_
4h 05min
40km 100m
(06:06/km)
 
28
29
icon_0
Bieg + 8x20s P Pokaż
45min 52s
8km 020m
(05:43/km)
30
31
icon_0
Bieg Pokaż
1h 58min 52s
18km 980m
(06:16/km)
1
2
icon_0
Bieg + 6x20s P Pokaż
48min 58s
8km 060m
(06:05/km)
3
icon_0
Bieg Pokaż
50min 17s
7km 920m
(06:21/km)
icon_
4h 23min
42km 980m
(06:08/km)
 

Razem - Sierpień 2023

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 14h 31min 142km 420m 06:06/km 9.81 km/h