Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Styczeń 2025

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Grudzień 2024
Przejdź do:
Luty 2025 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
30
31
1
2
icon_132700
Jazda na rowerze Pokaż
1h 00min
26km 000m
(02:18/km)
3
icon_188751
Narciarstwo zjazdowe Pokaż
1h 02min
18km 000m
(03:27/km)
4
5
icon_
1h 00min
26km 000m
(02:18/km)
icon_
1h 02min
18km 000m
(03:26/km)
 
6
7
8
9
10
11
icon_132700
Jazda na rowerze Pokaż
20min
8km 000m
(02:30/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
25min
4km 000m
(06:15/km)
HR:160
12
icon_
25min
4km 000m
(06:15/km)
icon_
20min
8km 000m
(02:30/km)
 
13
icon_132700
Jazda na rowerze Pokaż
25min
10km 000m
(02:30/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
30min
4km 500m
(06:40/km)
HR:170
14
15
icon_0
Bieganie Pokaż
55min
8km 000m
(06:53/km)
HR:156/175
16
17
18
19
icon_
1h 25min
12km 500m
(06:48/km)
icon_
25min
10km 000m
(02:30/km)
 
20
21
icon_188751
Narciarstwo zjazdowe Pokaż
33min
18km 500m
(01:47/km)
22
23
24
25
26
icon_
33min
18km 500m
(01:47/km)
 
27
28
icon_145306
Spacer Pokaż
1h 53min
8km 000m
(14:08/km)
icon_188751
Narciarstwo zjazdowe Pokaż
36min
11km 000m
(03:16/km)
29
icon_188751
Narciarstwo zjazdowe Pokaż
1h 01min
15km 000m
(04:04/km)
30
icon_188751
Narciarstwo zjazdowe Pokaż
26min
8km 500m
(03:04/km)
31
1
2
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 01min
10km 000m
(06:06/km)
HR:155/180
icon_
1h 01min
10km 000m
(06:06/km)
icon_
1h 53min
8km 000m
(14:07/km)
icon_
2h 03min
34km 500m
(03:33/km)
 

Razem - Styczeń 2025

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 1h 50min 16km 500m 06:40/km 9.00 km/h
Jazda na rowerze: 1h 45min 44km 000m 02:23/km 25.14 km/h
Narciarstwo zjazdowe: 3h 38min 71km 000m 03:04/km 19.54 km/h
Spacer: 1h 53min 8km 000m 14:07/km 4.25 km/h
Pływanie: 0km 000m