| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| << Styczeń 2025 | Marzec 2025 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
 1h 01min
10km 000m
(06:06/km)
 1h 53min
8km 000m
(14:07/km)
 2h 03min
34km 500m
(03:33/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
40min
6km 000m
(06:40/km)
 35min
1km 000m
(35:00/km)
 20min
8km 000m
(02:30/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 06min
10km 000m
(06:36/km)
33min
18km 000m
(01:50/km)
1h 33min
5km 000m
(18:36/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
40min
6km 000m
(06:40/km)
16min
7km 000m
(02:17/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 14min
26km 000m
(02:50/km)
20min
600m
(33:20/km)
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 3h 27min | 32km 000m | 06:28/km | 9.28 km/h |
| Spacer: | 1h 33min | 5km 000m | 18:36/km | 3.23 km/h |
| Narciarstwo zjazdowe: | 33min | 18km 000m | 01:50/km | 32.73 km/h |
| Pływanie: | 55min | 1km 600m | 34:22/km | 1.75 km/h |
| Jazda na rowerze: | 1h 50min | 41km 000m | 02:40/km | 22.36 km/h |
